冬夜，好床垫带你进入美梦
寒冷的冬天总是给人很多赖床的机会，也不要为此懊恼。其实从养生的角度来看，冬季正确的作息规律就是早睡晚起，成人每天需要睡8-9小时。要是失眠到很久入睡该怎么办？惟一的办法就是在有限的时间内提高睡眠质量。挑选适合自己的床垫，让它带你进入冬季舒适睡眠世界。 好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持自然曲线;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松，这关系到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、肩、腰、臀、脚跟这五个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到 休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。
什么牌子的床垫性价比高
买手机，导购会拿起两款或好几款手机比较，通过性价比分析说服你买他推荐的那款手机；买东西精挑细选、货比三家是好习惯，那么问题来了，什么牌子的床垫性价比高呢？ 首先心里要有一个定位，这个定位决定你要买什么档次的床垫。从品牌上考虑，床垫品牌排行榜前十名的当然优先选择，然后根据这份傍单层层筛选。 国产的、还是进口的，中国床垫品牌中不乏一些名气不大，但口碑好的牌子，这些牌子基本都靠客户口口相传、我觉得好，推荐给朋友，朋友觉得不错，再次推荐，这些床垫牌子才是好床垫品牌。 进口床垫品牌也有不少，但朋友们可别被某些假进口床垫给骗了，慕思是其中一个，至于慕思怎么做到国产变进口、小编就不多提了。大家不要认为进口床垫就应该贵、进口床垫品牌也有便宜的，不过既然要选择进口品牌床垫，当然是要追求 生活咯，性价比方面就没必要纠结了。 国人的思想有点奇怪，宁愿花十几万买一个车位给车‘睡觉’、也不愿意花多点钱买张好床垫给自己享受，一万块的床垫太贵啦~~~我身有个朋友，条件不算好，房子在供、车子没有。上个月结婚，朋友说想买张一万多块的床垫，毕竟上班那么辛苦，没想到，他老婆一下子就答应了，很赞有没有？ 到底什么牌子的床垫性价比高，小编也不好回答。我们在床垫上花那么多时间，毕竟床垫这东西一睡就是好几年，没有人会时刻想着身下的床垫睡多久会坏。
