选购主流床垫的五大注意事项
之前小编介绍了不少床垫与睡眠健康方面的知识，相信小编提供的床垫评测文章以及一些床垫相关的知识多多少少也能大概大家一些帮助。今天咱们要说的是选购主流床垫的五大注意事项。 床垫的结构层次应当分为五层，从上往下一次分别为：床垫表面纺织材料、泡沫层、棕垫、毡垫及弹簧。撇开床垫品牌不说，咱们可以分析现有的几种床垫，以及各种类型床垫的优缺点，再结合自己的经济水平，选择出合适的床垫，这便是一个选购床垫的基本流程。 分析不同类型床垫的特点 ★弹簧床垫：选购弹簧床垫原则上是支撑点越多越好，何为支撑点？只要选择弹簧密度较高的，这样的弹簧床垫耐用而且支撑度与舒适度都高。 ★海绵床垫：小编建议购买海绵+弹簧等组合床垫，普通的海绵床垫散热不够好，而且易积累污垢。非要买海绵床垫的话小编建议大家买记忆海绵床垫，或睡眠知音BeautySleep优眠床垫。 ★乳胶床垫：乳胶床垫手感极好，小编同样建议大家选择乳胶+弹簧的组合床垫，可以使用弹簧做底，天然乳胶居中，这样既拥有了舒适度，也能把乳胶的柔软度充分发挥出来。 购买床垫时须知以下要点 一、床垫规格，床垫长度是否比床垫使用者长20厘米以上； 二、床垫气味，床垫有甲醛哦，如果味道刺鼻难闻，请放弃； 三、床垫检测，床垫是否通过安全监测，商家会有，建议看看； 四、床垫品牌，床垫是值得信赖的品牌的话，各种服务会好很多。 结合自身因素条件买床垫 尺寸：不要因为卧室小而选择相对小的床垫，想睡大床就买双人床垫，床垫的长度比 使用者的长度再加20厘米为 ；提供常用单双人床垫的尺寸供大家参考：90*190---135*190---150*190---180*200---200*210---（宽*长）； 体型：根据体型选择床垫，一是为了保证你的睡眠质量、二能兼顾床垫使用寿命。 （1）双人睡床：两人体重相差不大、建议使用海绵床垫或者乳胶床垫；两人体重相差较大，建议使用弹簧床垫（注意的是必须使用独立袋装弹簧床垫）以免其中一人睡觉不安稳、影响另一人睡眠质量。 （2）单人睡床：体重胖者建议使用乳胶床垫（胖者易出汗、乳胶床垫透气性能很不错，并且能够很好的承受睡眠者的压力）；瘦者可根据自身情况而定，如夜间是否出汗、身体是否有脊椎、颈椎、肩周炎等疾病、睡姿等等。 床垫买多少钱的好呢 床垫价格一直是消费者所在意的问题，毕竟一张床垫上万块也是常见的，对于大多数家庭来说是一个不小的开支，那么床垫多少钱的好呢，这个问题值得研究。小编写过一篇关于弹簧床垫价格的文章，大家可以参考一下。 了解床垫品牌， 终买定床垫 床垫品牌非常的多，消费者可能会分不清哪个床垫品牌好，小编做过一则中国床垫品牌排行榜的调查，希望可以帮到大家。什么牌子的床垫好小编其实也说不准，因为每个人购买床垫都有自己的标准与喜好，是否真的合适也只有自己心里才清楚呢。
负离子对疾病的一些作用
1.对心血管系统的作用机理 血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。小粒径负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，同时小粒径负离子加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。 临床试验表明：小粒径负离子扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压有较好效果，通过心电图X线发现小粒径负离子有效改善心功能和心肌营养不良状况。 2.对神经系统的作用机理 临床试验表明：空气小粒径负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经 中枢及植物神经系统具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，增加食欲。 3.对呼吸系统的作用机理 临床研究发现：负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等。小粒径负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。 4.对恶性肿瘤的作用机理 首先，众多医学研究及临床试验证明:人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基ORS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子，这些畸变的蛋白分子繁殖复制时，基因突变。形成大量癌细胞，后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症。人体得到小粒径负离子后，由于小粒径负离子带负电有多余的电子，可提供大量电子，而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。 近的研究结果也表明抗氧化治疗对于肿瘤治疗有非常重要的临床意义。是重要的癌抑制基因之一小粒径负离子的抗氧化(还原性)作用具有异曲同工的效果。另外，小粒径负离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。 后，由于物质文明的进步，现代家装造成现代都市家庭环境中甲醛、笨等致癌物超标，导致近几年癌症发病率明显增高，医学机构调查表明：现代家装污染是导致癌症高发的主要原因之一，小粒径负离子能有效消除家装污染、分解甲醛、笨等致癌物质，分解产物是无毒无味的二氧化碳和水。 综上所述：小粒径负离子不仅对癌症有良好治疗效果，而且还可从根本上预防癌症的发生，是一种标本兼治的一种自然疗法。
