为什么那么多人喜欢睡弹簧床垫？

都说“ 当中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的”，但是对于上班族来说，睡够八个小时那真的是奢望，随着社会的发展，竞争也越来越强烈，很多年轻人睡眠时间可能只有仅仅的五六个小时，还要面临着失眠，入睡难，寝具不舒适等等的情况发生。我们都知道，弹簧床垫作为主流的床垫之一，深受人们的喜欢，弹簧床垫有何好处呢? 首先是透气性，有人怀疑弹簧床垫的透气性，其实是大家多虑了。弹簧床垫是否透气，与床垫面料有关，弹簧又不是封闭的，怎么会影响透气性呢? 支撑性，可以说弹簧床垫的支撑性是众多床垫是名列前茅的，给予人们身体强劲的支撑，全面承托人体的重量。 贴合度，前几年就出现了独立袋装弹簧床垫，在所有床垫中，除了乳胶以外，独立弹簧床垫的贴合度是 的。不过相比于乳胶床垫，独立弹簧会更软。 耐用性，弹簧床垫的使用寿命是比较久的，只要弹簧内部材料不发生塌陷，不出现凹陷的现象，弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。 有利也有弊，那么弹簧床垫有何缺点呢? 长期睡在固定位置或惯坐于床边和四角或者没有定期翻转床垫，易造成弹簧床垫凹陷或者变形，独立袋装弹簧需要花费一定人力物力去保养。 在购买试睡时要注意，假如有响声的弹簧床垫千万不能买，这样子的床垫不是弹簧已经生锈了就是使用劣质弹簧床网，不利于身体健康。 如果你的寝具不适，醒来发现腰酸背痛，那么你一定要注意了，可能是你的床垫出现了问题。对于上班族来说，睡眠时间本来就不多，其质量一定要得到保证。

腰疼能用乳胶床垫吗，睡多硬的床对腰？

一个人的腰疼问题是由多种因素造成的，需要注意个人的作息和生活习惯的调整，因此，睡眠寝具专家提醒：腰椎、颈椎的问题和床垫、枕头密不可分，切勿马虎大意。 西班牙有人做了个实验，得出的结论是，使用中等硬度的床垫 有益。 中等硬度的床垫与腰痛有关的残障功能改善有关。慢性非特异性腰痛患者应用中等硬度床垫可能有助于改善腰痛和功能障碍。 也就是说，过硬或者过软的床垫，都对腰椎不利，而软硬适中的床垫比较合适，硬床板反而会增加要部的疼痛。 生物力学因素增加了腰痛的风险，对健康人，尤其是清晨，床垫的特点可能会引起疼痛，而患有慢性下腰痛的人似乎比健康人对床垫的硬度更敏感。 在一项对骨科医生的调查中，95%的人认为床垫在治疗下腰痛中起到了一定的作用，76%的人建议使用硬床垫。 对于目前 的乳胶床垫，也是同样的道理，不是有腰椎颈椎疾病的人就不能使用乳胶床垫，（因为多数过厚的乳胶床垫过软）而是选择软硬适中的更利于腰椎颈椎疾病。 为此，腰疼能用乳胶床垫吗？答案是肯定的。我们要选择适合颈椎、腰椎有问题的伙伴所使用的乳胶床垫，太软和太硬都不行的，只能是中等硬度的。