如何用正确的方法避开床垫的使用误区

床垫，做为至少陪伴我们人生三分之一时间的一种生活日用品，它的使用直接影响到我们的睡眠质量。大家在使用床垫的过程中总会按着自己的习惯来，这些小习惯看起来对我们并没有什么影响。其实，并不是的。床垫的一些错误使用方法，其实正在悄悄地影响着我们的睡眠质量和身体健康。那么以下床垫的这些使用误区，你中招了吗? 误区1：直接睡在“裸”垫上 有的人为了省去铺、洗床单的麻烦，会选择直接睡在床垫上。却不知，这会让在睡眠时人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，久而久之便会由外到内渗透到床垫里，污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。 正确使用方法： 在铺上清爽柔软的床单前，可以给床垫套上一个保护垫，不仅能保护床垫，还能增加舒适度。 误区2：从不给床垫做清洁 一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听，毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等，都会给细菌螨虫的滋生提供了有利条件。 正确使用方法： 在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨清洁。 误区3：床垫长久使用不翻转 如果经常睡一侧，床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。若长期都睡在一个位置上，其受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重，这不仅影响使用睡感，还会影响使用寿命。 正确使用方法： 定期更换床垫的左右面，若是双面使用的床垫，则可更换正反面。更换频率 是每隔2-3个月对调一次，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。 误区4：被单毯子当床单用 把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单，基本上家家户户都曾做过，毕竟方便还省钱。其实这个做法欠妥当，一则被单、毯子比起床单来说更为厚实，睡在上面更为闷热;二则把被单、毯子当做床单，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄脏”床垫。 正确使用方法： 不论是使用床裙、保护垫、床笠还是床单，都是为了保护床垫。床单不仅仅是床垫与人体之间的间隔物，它还能在一定程度上保护床垫不被直接弄脏。 误区5：床垫一直用到坏 一个床垫是有其使用周期的，如一般的床垫可以用十年，但十年之后由于在外观上并没有异样，很多消费者会选择继续使用直至出现严重破损才会更换。 正确使用方法： 即便是床垫没有出来严重破损，也应该定时更换新床垫。因为床垫长期受到人体重量的挤压，就会出现弹性减弱、床垫轻微形变的情况，这时身体与床的贴合度就大不如前，长期睡在这种床垫上面，有可能会对身体造成不良影响。

乳胶床垫好处多，但是哪些人不适合睡乳胶床垫

乳胶床垫有什么好处？乳胶床垫的弹性能够满足不同人的需求，它有超高的弹性、能够感受各种的压力，所以当腰椎不好的人睡的话能够根据你的体重来匹配出你需要的弹力支持，所以乳胶床垫能够使腰椎放松复原，缓解和修复腰椎问题。 乳胶床垫是一种比较好的床垫，它具有良好的透气性，可以满足不同体重和不同年龄段的人群，而良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。但是，乳胶床垫也有不合适使用的人群，下面有泰国乳胶行业工作者Cralne给大家分享知识，哪些人不能睡乳胶床垫，看看你适合使用吗？ 乳胶床垫好处多，但是下面四种人群不适合睡乳胶床垫： 1、对乳胶过敏的人不适合睡乳胶床垫。 2、喜欢睡或者是习惯睡硬卧床的人，不能盲目的使用乳胶床垫。 3、脊椎不好的人 不要使用，一般都是使用硬卧床休息来抵抗体重和负重对椎键盘的压力。 4、有经常尿床小孩的，毕竟乳胶床垫还是比较贵重的，而且晒的话天然乳胶易氧化，所以不建议使用。 想要挑选适合自己的乳胶床垫，可以到家居商城的睡眠体验馆体验的，也可以让自己更好地试睡舒适的乳胶床垫。如果是老年人或者是小孩子那类型的人就没有那么合适了，需要挑选偏硬一些的床垫。