适合老年人的床垫你会挑选吗？

人步入一定岁数后身体各方面机能会有所下降，稍稍不注意就会让各种疾病有机可乘。颈椎就是老年人 常受到伤害的地方，所以老年人更应注重保护颈椎。平时生活中睡的床垫也会造成老年人颈椎不适，选择适合老年人的床垫也是极其重要的。下面就教大家如何选择适合老年人的床垫。 如何选择适合老年人的床垫? 1、床垫的厚度 一般来说，弹簧床垫厚度以10厘米为宜，这个厚度恰好能适应人体曲线，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。躺到床上，来回翻动身体。当平躺时，手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方，看看有没有空隙;当向一侧翻身后，用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙，侧卧时脊椎还能保持在一条直线上，就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合，能够提供足够的支撑。但是，贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。 2、床垫的长短 床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分，即为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面，使垫面均匀受力，延长使用寿命。 3、床垫的软硬 老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。 4、床垫透气性 使用透气性不好的床垫，老人易患呼吸道方面的疾病。消费者在选购时可以用手测试，把手掌放到床垫上，透气性好的床垫能够轻微感觉气体在流动。 老年人床垫你会挑选了吗？赶紧给身边的老人增添一份舒适。

好床垫能使你达到八小时深度睡眠

现今社会高速发展，人们的生活工作压力越来越大。每个人都希望在辛苦工作 后，能在睡眠中彻底放松，卸下所有疲惫，享受8小时的深度睡眠，以 的状态去面对新 的挑战。但现实生活中，又有多少人能够真正拥有8小时的深度睡眠呢? 据世界卫生组织公布的数据表明，全球四分之一的人正饱受失眠问题带来的困扰，受到睡眠质量影响的人数更是无法估量。人们常说：“一夜不眠，十夜补不全”，一次睡眠不足便可导致人体免疫功能的明显下降，而长时间的睡眠欠缺更会损害免疫系统、导致肥胖，甚至缩短寿命。 其中，床垫承载了人生1/3的睡眠时间，同时影响着其余2/3时间的健康。试问你的床垫选对了吗?健康专家表示，高品质的床垫能够顺应人体生理曲线，达到 贴合，高弹支撑，释放脊柱压力，从身心全面改善睡眠，进而缔造深度睡眠。 在市面上常见的床垫种类中，天然乳胶床垫不仅能够满足广大消费者健康睡眠需求，而且具备自然环保的特性，因此，每年都会有众多消费者加入到选购天然乳胶床垫的行列中来。天然乳胶源自于橡胶树汁液，其独特的分子结构，具有良好的舒适性、透气性，使空气在床垫中自由流通，分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气，保持睡眠清洁干爽。 另外，天然乳胶床垫具有高弹性，可满足不同体重人群需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。同时，天然乳胶床垫的接触面积比普通床垫要高出很多，能平均分散人体重量，并具有无噪音、无振动的作用，有效提升睡眠质量。 睡眠知音床垫秉承“健康、舒适、环保”的理念，研发推出NaturalRest、BeautySleepfortTouch等系列床垫，满足现代人对健康舒适睡眠的高品质需求，从此拥有8小时深度睡眠。