你适不适合睡乳胶床垫呢？

目前，乳胶床垫在市场很受欢迎，主要因为乳胶床垫拥有透气性好、有抗菌抑螨的功效等优点，有些人群用了这种床垫的确对身体有利，但也有一些人不宜使用乳胶床垫。这是因为乳胶床垫和其他床垫一样都有利有弊，下面就跟大家分析一下，快看看你适不适合使用乳胶床垫呢？ 一、乳胶床垫的优点 1.科学设计，快速入眠 乳胶床垫根据人体工程学九分区设计，按照人头、颈、肩、肋、腰、脊尾、臀、腿、脚等受力状况设计弹簧分布，使床垫与人体曲线紧密贴合，保护人体脊背，可以有效纠正不良睡姿，减少翻身次数，帮助人体快速进入睡眠，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。 2.无噪音，不震动 乳胶床垫采用独立筒袋装弹簧，每个弹簧独立运作和支撑，无论怎么翻身都不会影响伴侣，无噪音，无震动，可以确保睡眠安稳、舒适。 3.天然材质，环保健康 由天然乳胶制作成的乳胶床垫无有害物质，还会散发出乳香味防止蚊虫靠近，具有一定的杀菌、驱虫效果。所以使用乳胶床垫的家庭一般不用担心螨虫滋生，对于皮肤过敏、气喘、鼻炎以及其他呼吸道系统疾病的人士大有裨益。除此之外，还能改善人体头部、颈部等人体各部位微循环，对缓解人体由肩周炎、颈椎病等引起的疼痛也有一定的功效。 4.弹性好，不变形 乳胶床垫由特殊工艺发泡而成，弹性较佳，经久耐用且回弹性强，适合不同体重人群使用，较佳的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫软硬适中，床垫形状能保持长久不变形，且其易清洁，不易沾染灰尘。 二、乳胶床垫的缺点 1.脱皮、异味 乳胶床垫被氧化后表层易脱皮并产生异味，人体睡眠时与床垫接触较为密切，异味直接进入人体呼吸系统，对人体身体健康有害，使用过程中要做好防止乳胶床垫被氧化的措施。 2.乳胶过敏 据调查显示，世界上至少有30%的人对乳胶有过敏反应，过敏后易出现痒，甚至长满小疙瘩，对人体的皮肤伤害较大，不易人体睡眠。

商场的床垫有很多，到底如何选购好睡的床垫？

现代人的生活节奏是很快的，对于床垫的要求也越来越高，商场的床垫是有很多的，但是如何选购好睡眠的床垫成为一个难题？ 床垫的优劣，直接关乎到人体健康以及睡眠质量的高低，选购一款品质感较佳的床垫，对提升睡眠质量有很大的帮助。床垫怎么选，一直是困扰大家的一个问题，各种媒体上专家、医师一大堆，各执一词，把床品怎么买搞得神乎其神，反而让人不知所措。其实，买床上用品注重科学自然是好事，但也没必要搞得太复杂，今天小编就来侃侃如何选好床垫。 “睡硬板床对身体 ？ 老一辈儿常说，睡硬床可以让你的脊椎，让你的骨头发育得更好，小孩子就应该睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的铺了一层棉花被，这就是我们大部分人小时候的“床垫”。 后来的研究就推翻了这一说法。人的臀部和背部要厚一些，床如果没有一点弹性的话，人在平躺时，腰会悬空，我们的腰背部会成为一直紧张的状态，那么坚硬的床面，反而不能适应人体自然曲线的需求，会对人体的肌肉造成一定的负担，还有各种各样的损伤，产生压迫性反应。 我喜欢睡软床，陷进去的感觉太舒服！ 特别软的床，刚躺下去那会儿是舒服呀！小编也喜欢那种感觉！但是睡一晚起来有没有感觉腰酸背痛，哪哪儿都不得劲呢？那就是由于床垫太软，使脊椎处于一个弯曲的状态，进而影响腰椎的正常生理曲度，腰椎间盘承受的压力增大，久而久之腰椎间盘突出都会找上门来了。 什么样的人适合什么类型的床垫？ 不同睡姿，不同体态的人可能对床垫的软硬各有偏好。比如体重较重的人睡在硬床垫上可能会感觉到更多的支撑承托，但对于体重轻的人来说则可能差别不大；喜欢侧睡的人睡在稍软的床垫上，床垫能更好贴合身体曲线，更有利于脊椎保持正常对齐状态；而仰睡的人可能会觉得稍硬的床垫更舒服；还有一个就是根据他自身的体质，如果是有颈、腰椎病变的人，一定要选择软硬适中或偏硬的床。 商场里面的床垫需要试睡，通过各种睡姿进行体验，躺多一会儿，更好地感受到床垫的舒适度、支撑度，适合自己的床垫才是 的床垫。