床垫真的存在保质期，因为床垫使用久了，上面会存在很多螨虫和细菌，另外床垫的支撑力也会下降，失去弹性甚至会变形，人长期睡在上面会影响脊椎健康，尤其是一些正在发育期的孩子。 由此可见床垫是有一定使用期限的，使用过久后就要及时更换，否则不利于人的身体健康，那么一张床垫的保质期是多久呢？其实这得根据床垫质量的好坏来决定，通常一个普通的床垫使用寿命在20~30年，而它的 以及 安全使用期大多为6~8年，再好的床垫大概用来15年左右就一定要换了，否则螨虫筑成窝了。 当然了，我们在日常生活中对床垫的保养也会直接影响到它的使用寿命，那么到底有哪些小妙招可以让床垫的使用寿命延期呢？ 1、定期翻身 一般的家庭建议每3~6个月可以将床垫翻过来使用，床头床尾对调或是上下翻转都可以，这样可以使床垫内部受力均匀，而且还能定期通风，这是个保养床垫的好办法。 2、使用床垫罩 使用床垫之前 给它套上床垫罩，这样可以保证它随时清洁，洒在床垫上的污渍一定要及时清理干净，否则容易滋生细菌和螨虫，需要定期清理床垫，切勿流汗的时候直接躺在上面。 3、撕掉保护膜 刚买的床垫一定要撕开外面一层塑料保护膜之后再使用，这样不仅可以保证床垫的透气性，而且还能减少甲醛的危害，延长了床垫的使用寿命外还能保护人们身体健康。 4、不要长时间坐在床垫的边缘 通常床垫的四个角都比较脆弱，如果人们长期坐在边缘会损坏内部的弹簧，另外在床上蹦跳同样会导致床垫内部受损的。 虽然有些床垫用久了，表面上看不出来有什么变化，但实际上它内部已经存在问题了，建议每八年更换一次床垫，毕竟人每天有三分之一的时间都是在床上度过。

每晚睡觉的时候，每个人都是想拥有一个好的睡眠，那么床以及床垫的质量，对于人们的睡眠都造成很大的影响，为了不耽误人们的睡觉时间，一定要选择一个好的床垫，乳胶床垫就是非常的不错，选购的时候大家可能还都是想要知道乳胶床垫好不好的问题，另外选择的时候也是一定要了解到如何选择乳胶床垫。 乳胶床垫好不好？ 一、防螨防菌，因乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏。符合环保的要求，能抑制病菌、螨虫滋生，且无静电，散天然的乳香味。让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。 二、透气，天然乳胶床垫有几千个细小网状结构的排气孔，这些孔能够排出人体排出的余热与潮气，也可促自然通风，提供较好的天然空调系统，让枕头里的空气保持新鲜，健康。每一个季节都可以保持舒适感觉。 三、促进睡眠，乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 四、回弹力强。采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用，回弹力强，形状能保持长久不变形，清洗容易，不招惹灰尘，细毛易于进行手工或机器清洗（洗衣机），只要脱水后用电扇吹干，或烘箱烘干，绝不变形，永保清洁。 如何选择乳胶床垫？ 一、外形：平时我们选购床垫首先我们会看看，乳胶床垫的外形，结构，面料的舒适感以及颜色是不是我们喜欢的，再决定是否看下去。 二、然后就及时的问问床垫的尺寸大小，是否和家里的床相衬，如果大小不合适，床垫再好也只是一件摆设。接下来就是关键的时刻，乳胶床垫制作的原料上来说，乳胶床垫分为天然乳胶床垫和合成乳胶床垫。 三、而市面上大多数是合成乳胶床垫，合成乳胶床垫一般是从石油中提取出来的，所以不必惊讶为何天然乳胶床垫比较少见。接下来我们的鼻子就派上用场了，就是闻乳胶床垫的味道，乳胶床垫的味道如果不正常或者是比较刺鼻，就不建议购买了。 四、还有就是摸一摸乳胶床垫，一般好一点的乳胶床垫手感比较光滑，就像是婴儿的肌肤一样。如果是劣质的乳胶床垫，手感比较粗糙，无论怎么加工，都没有那种光滑的手感。 乳胶床垫好不好，很多人使用过之后，所给出来的评价是比较高的，不反非常的舒适，而且还能够让人拥有一个好的睡眠，确实是值得人们去进行选购的好产品，另外对于如何选择乳胶床垫。去大型的商场以及专卖店进行选购，这样才能够让人们感觉到质量的保障。