睡出腰疼的原因分析——乳胶床垫

在欧洲，他们发现，消除疲劳，睡眠，必须使用天然床上用品，提供持续的支持和柔软的感觉。乳胶独特的特点，不仅可以满足消费者的需求，更符合回归自然的潮流的新生命，就是尊重自己，追求人生大的安慰。所以每年都有几百万欧洲人购买天然乳胶寝具。 1、选对床垫睡好觉。人的一生中，有三分之一时间是在睡眠中度过的。 睡觉的床垫的舒适程度对人的健康、体型影响非常大。床垫的软硬程度以软硬适中为好。即人睡上去后与人的体型、颈，背，腰，臀，腿自然曲线贴合的为好。人的体型不是直板式的，各部位是需要相应的力量支撑的。 如果睡比较硬的床垫则是强迫骨骼去适应床垫，让肩膀和臀部受力，反而会让人的身体骨骼变形。平躺下去，若能感觉到腰背部都能贴着床垫，身体各部位被床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实的感觉就是好床垫。 2、床垫太松软缺乏应有的承托和支撑力，都不是好床垫。 乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。 和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 床垫是否适合自己和床垫的价格没有必然的联系，价格贵的床垫它的功能不一定就很好，这也提醒那些腰椎有问题的人们，需要结合自己的需求来选购床垫。

购买乳胶床垫必须要注意的三大误区

传闻一：乳胶床垫透气性是不是不好，夏天睡会很热吗? 辟谣：天然乳胶材料透气性良好，工艺决定成品透气性。其实，透气性是天然乳胶床垫的主要优势之一。这是因为天然乳胶材料具有蜂窝状结构，有利于水汽排出，能够有效减少潮湿和闷热感。 不过，模具工艺生产的乳胶床垫，透气性会受到一定影响，因此透气性不好的传言也并非“空穴来风”。业内人士介绍，模具生产工艺的成品确实在国内市场上占有较大比例。而这种成品乳胶芯由于接触高温，会在靠近模具的各个侧面形成类似塑料膜的硬化皮。正是这层皮，阻碍了床垫内外的水汽交换，影响透气性。 还提示消费者：床架也与透气性密切相关，不容忽视。 排骨架形状的床架是“乳胶床垫”的好拍档，让乳胶床垫的透气性获得更大发挥。且不论乳胶床垫是否透气，这里为我们提供了一个好的乳胶床垫选购知识——好的乳胶床垫是不应该有四周有硬化皮层现象的；也提供了一个乳胶床垫使用知识，使用乳胶床垫配合透气的排骨架床比较好。 传闻二：乳胶床垫是不是很贵，工薪家庭买不起“好的”呢? 辟谣：中 产品也有市场细分，量力而行理性消费乳胶床垫从价位上说，确实较弹簧和棕榈材质床垫更高，主要的原因在于天然的乳胶原料年产量较少。 不过，产品价格也不会高到一般人望而却步的程度。据业内人士介绍，造成“乳胶床垫好贵”这个印象的还有一个原因：部分商家为了树立较为 的品牌定位，着重于高价产品的宣传。 其实，市场上销量较好的产品，价格区间是在百元至千元之间的，而这个区间内可供消费者对品牌和产品的选择也很大。据销售人员介绍，销量较高的价格在千元左右的中 产品，主要购买群体正是中等阶层、关注睡眠质量的家庭。 销售人员还提示消费者，乳胶床垫更需理性消费。以经济条件较好，对睡眠质量要求较高的中等家庭为例，建议选择20厘米左右厚度的双人床，可将预算设定在千--万元之间，入手的产品性价比较高。切莫在选购中被过多外界因素诱导。理性消费倡导：性价比应该成为多数消费者追求的指标 传闻三：乳胶床垫是不是很软，不是每个人都睡得惯的? 辟谣：乳胶床垫也有软硬之分，如果需要乳胶床垫也可以做得很硬。 业内人士介绍，软硬度是个性化比较强的指标。一般来说，中国人确实比较习惯睡硬床。其实，和其他类型的床垫一样，乳胶床垫的硬度也是可选的，并不存在“普遍过软”的问题。 相反，乳胶床垫的大优势，正是在于具有较软触感的同时提供足够的支撑，以达到更高的舒适度体验。 不仅如此，乳胶床垫进入中国市场已经超过5年，各大品牌均顺应国人的使用习惯开发和引进硬度更高的产品。消费者可根据自己的习惯和喜好选择不同软硬度的乳胶床垫。 不过，睡眠知音的工作人员提醒：不推荐使用太硬床垫。因为过高的硬度，容易使床垫压迫肌肉和血管，反而不利于肌肉放松和血液循环，严重的还有可能产生腰酸腿疼和头昏的状况。