在忙碌了 的工作或者学习后，很多人都会选择睡在舒适的床垫上面美美地享受好睡眠。一个人睡眠质量好，白天的精神状态佳，才有利于工作和学习，让生活变得更美好。 床垫什么材质比较硬？棕榈或者现代棕的材质是比较硬的，老年人适合睡这样偏硬的床垫，对于他们的颈椎、腰椎都有很好的承托作用，他们感觉很舒服。免去了睡硬板床的不适应感，再也不用担心腰酸背痛的问题了。 睡硬的床垫好不好 棕榈床垫： 棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地比较硬。这种床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好的话容易虫蛀或发霉等。 现代棕床垫： 由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成、比较环保。山棕韧性比较好，但承托力不足;椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。 这两种材质各有各的优势，需要大家把握好它们的优劣，扬长避短，实现床垫价值的 大化，让优质的床垫陪伴大家度过好睡眠。 老人和小孩子适合于偏硬的床垫，符合它们的年龄段和身体实际的需求，对于他们的睡眠是大有裨益的，睡硬的床垫， 终目的还是获得良好的睡眠和休息，让白天得以精力充沛。睡硬的床垫需要根据人群来定，不是一概而论，对于这类有需求的人群才是 的。

作为每天接触床垫的人，我想做一个比较客观的评价。 在乳胶床垫占领市场的这几年，很多人爱上了这种舒适的睡眠体验。而好的乳胶床垫大多价格较贵，记忆棉床垫也就应运而生了。 乳胶床垫和记忆棉床垫的整体睡感是差不多的， 大的不同是乳胶属于快弹，记忆棉属于慢回弹。 乳胶和记忆棉都能够贴合人体、给人体良好支撑，不过记忆棉床垫由于主打的慢回弹，可以慢慢分散压力，不会产生很强的弹力。这一点上算是记忆棉的优势之一。 使用于一般的睡眠维护的话，两者都比普通材料产品具有更好的助眠功能。但如果是需要预防和辅助康复颈椎、腰椎、胸椎类、失眠类症状，记忆棉产品具有更好的效果。 记忆棉具有慢回弹（提供温感支撑）的材料特性，乳胶没有，这是两者材料的显著区别，也是记忆棉运用于航天飞行、医疗康复的 主要材料特征。采用纯料记忆棉（非添加滑石粉）和采用天然乳胶（非合成乳胶）制造的产品在透气性、支撑能力方面记忆棉更胜一筹，这也是为什么众多乳胶产品将自己标榜为记忆棉的原因。 但是，需要特别注意的是：如果是预防或辅助康复的需要，无论是采用记忆棉还是乳胶，都需要在有经验医师的指导下使用，才能发挥应有效果。这也是很多人试用类似产品后认为“没用（其实是不会用和乱用）”的主要原因。因此一定需要找有使用指导经验和能力的机构购买才会比较可靠。