床垫多久需要更换？

相信大家都知道，每一种家具的使用都有一定的期限的，如果在过了期限后还在继续使用的话，多多少少都会产生不少负面影响，尤其像床垫这种每天与人体接触的家具。但是很多人都是，床垫只要不坏，能睡就行，就一直不换。其实，床垫和牙刷一样，每隔一段时间就需要更换，不然的话就会布满灰尘和细菌。那么床垫用多久需要更换?10年还是不换呢? 床垫坏了在换 据相关调查机构所做的一项有关“床垫使用时间长短”的调查显示，在中国，50%的消费者只有在床垫坏了的情况下才会换，而床垫使用时间在10年以上的消费者占到了19%，5到10年的比重是29%，3到5年的比重为19%。由此可见，大多数国人并没有主动更换床垫的意识，颇有种能睡且睡的想法，其实这是大错特错的! 多久换一次床垫更健康? 一张好床垫的寿命虽然可以达到9-10年，但是，只要使用超过5年就有可能影响到身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也早已大幅度下降，这样的床垫是无法给予身体 贴合与有力承托的，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。 一般来说，床垫的使用期限是10年，但实际建议 至少5-8年就更换一个。因为，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。

如何解决床垫偏软这种问题？

许多人在买床垫时都会选择软床垫，当然不是所有人都适合软床垫的。有位朋友买了一张软床垫，刚开始睡的挺好的，可是睡了几个星期后就不太好了，就是因为床垫太软导致睡眠不好，并不是床垫的质量不好，而是他的腰椎不适合睡软床。当初在线上购买的，没有了解清楚，现在想退换了，可是都用了几个星期，也不能退换了。那么床垫偏软我们该如何解决呢？ 1、可以在床垫上加一张棕垫，棕垫是偏硬的，放在床垫上，就可以解决床垫过软的问题了，棕垫要买质量好的，好质量的棕垫可以起到护脊和安神的作用。 2、如果家里的床是排骨架的，可以试着把排骨架去掉，换成平板。因为排骨架的床有弹性比普通的平板床要软，所以换成平床板，床就变硬了。 3、在夏天这种季节，可以用席子铺在床垫上，增加床垫的硬度。冬天太冷就可以在席子上铺床单或者被褥。 4、如果家里没有席子也不想买棕垫，那直接找一张和床位一样大小的木板放在软垫下面，这样也可以解决床垫过软的问题。 5、床垫太软，也可能是腰部没有足够的支撑力，向下凹陷导致的，可以在腰部放一个三角形的木板，增加腰部的支撑力。 以上的方法希望能帮到你解决问题。购买床垫时 是去实体店上体验一下，只有自身感受到的床垫，才知道合不合适自己。