作为每天接触床垫的人，我想做一个比较客观的评价。 在乳胶床垫占领市场的这几年，很多人爱上了这种舒适的睡眠体验。而好的乳胶床垫大多价格较贵，记忆棉床垫也就应运而生了。 乳胶床垫和记忆棉床垫的整体睡感是差不多的， 大的不同是乳胶属于快弹，记忆棉属于慢回弹。 乳胶和记忆棉都能够贴合人体、给人体良好支撑，不过记忆棉床垫由于主打的慢回弹，可以慢慢分散压力，不会产生很强的弹力。这一点上算是记忆棉的优势之一。 使用于一般的睡眠维护的话，两者都比普通材料产品具有更好的助眠功能。但如果是需要预防和辅助康复颈椎、腰椎、胸椎类、失眠类症状，记忆棉产品具有更好的效果。 记忆棉具有慢回弹（提供温感支撑）的材料特性，乳胶没有，这是两者材料的显著区别，也是记忆棉运用于航天飞行、医疗康复的 主要材料特征。采用纯料记忆棉（非添加滑石粉）和采用天然乳胶（非合成乳胶）制造的产品在透气性、支撑能力方面记忆棉更胜一筹，这也是为什么众多乳胶产品将自己标榜为记忆棉的原因。 但是，需要特别注意的是：如果是预防或辅助康复的需要，无论是采用记忆棉还是乳胶，都需要在有经验医师的指导下使用，才能发挥应有效果。这也是很多人试用类似产品后认为“没用（其实是不会用和乱用）”的主要原因。因此一定需要找有使用指导经验和能力的机构购买才会比较可靠。

睡眠质量跟床垫有关吗，床垫的好坏对身体有什么影响？相信很多人都有睡过床垫的，舒适的床垫可以给人良好的睡眠享受，白天精神状态好，如果是劣质的床垫，则会带来腰酸背痛，影响正常的生活和工作。 在快节奏的城市生活中，保证我们的睡眠时间，提高我们的睡眠质量显得尤为重要，没错！你需要的就是一张合适的床垫！ 如果我们有一张好的床垫，也许 两天看不出啥影响，但是时间久了，我们就会发现我们的睡眠质量远远高于别人， 是不是考虑给自己的家人都配上一个好的床垫呢？ 人体正常脊椎生理结构从侧面看是呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。 既然床垫对我们的睡眠质量如此重要，那么我们要选择一张好的床垫，帮助我们缓解腰椎、颈椎和其他身体部位的疲劳，让好睡眠陪伴我们每一夜。