床垫的好坏与我们的睡眠息息相关

睡眠对于我们来说非常的重要，好的睡眠能让人看上去非常的精神。对于孩子而言，还能促进身体增高！那么，想要拥有好睡眠的前提条件就是要有一个好床垫，床垫与我们的睡眠有什么不可告知的秘密呢？ 一、新床垫可赶走压力 根据一个调查表明，新床垫能够降低人的压力感，令身体的不舒适感降低，从而促进深度睡眠的进行。 二、床垫成了过敏源 这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩，罩上标有“防止过敏”的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。 三、床垫的软硬度因人而异 床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，70kg重的人可能认为比较软，但对于40kg的人来说可能过硬。过硬的床垫和过软的床垫都会让你整夜睡不舒服，影响睡眠质量，“软硬适中床垫”听起来似乎是 靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前， 少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。 四、果断换掉破损床垫 床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的 原因。当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。 五、别在床上玩手机想工作 卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。 床垫的好坏与我们的睡眠息息相关。床垫的老化程度、干净程度、软硬度等等对睡眠的影响可大可小，在日常生活，要注意床垫的使用程度，在购买新床垫也要仔细选购噢！

甲醛污染如何解决？

甲醛污染相信大家一定不陌生，这是装修后，新家里常见的有害气体。为了除掉它，大家都费了不少心思，但您不知道的是，就是这种甲醛污染，不仅存在与空气中，就连我们每天密切接触的床垫，也是甲醛隐藏的源头，尤其是要注意的，就是包裹床垫的塑料。 多数家庭在使用床垫前，是不会把塑料撕掉的。认为塑料会对床垫有保护的作用。可是您不知道的是，塑料的材质通常有害，含有甲醛等污染物是很多的，长时间不除就会对健康带来危害。 因此，使用床垫，首先就要把这层塑料除掉。不仅如此，为了清除家中暗藏的甲醛污染，还需要用些去除甲醛的手段，除甲醛不能手软： 1、通风治理法 一般在开窗户的时候，是能够给室内灌入新鲜空气，这样就能减少甲醛污染堆积。如果遇到夜晚或者恶劣的天气，比如下雨、雾霾，继续开窗通风肯定是不能的了。这样甲醛就会持续释放无法排出，所以，治理甲醛不能只用通风这一种办法，还是配合多种手段治理才行。 2、绿色植物吸附 现在养植物的人有很多，植物不仅可以净化空气，也能帮助美化环境。不少植物对甲醛污染也是有治理作用的，比如绿萝、吊兰、芦荟之类的。在家中再养一些能够帮助吸附污染的植物未尝不可，但因为植物净化作用弱，只做辅助，治理速度很慢。 3、玛雅蓝分解法 玛雅蓝是一种新研发的污染净化材料，也是目前业内人比较认的一种材料。结合了吸附和分解两种功能，能够在不间断的吸附甲醛的同时，还能够把甲醛分解消耗掉。这样内部就不会出现饱和问题，持续使用3年，也不需要更换。