床垫太热睡不着怎么办，3d透气床垫帮你降温舒适好睡眠

在南方，即使是十月份，天气还是非常炎热的，温度高的时候可以达到三十多度，晚上睡在床垫上面感觉太热了，这时候睡不着怎么办呢？有没有好方法可以降温排暑好睡眠啊？ 如果是在家里的卧室，可以安装好空调，温度控制在26度左右，这时候就会感觉很舒服的了，不冷也不闷热，这种温度特别适宜帮助人体入睡。 床垫太热睡不着怎么办？大家可以考虑选用3D床垫，这种床垫具有3D立体的透气面料，是六面透气的中空立体结构，软硬适中，不易变形，支撑人体的每一个点。3D立体的透气面料柔软静音，抗皱耐洗，吸湿透气，柔软舒适，在闷热的季节里面，大家都可以舒爽地度过每一个夜晚。 床垫太热睡不着怎么办 反面3D高分子纤维，弹性佳，抗压性好，耐久不变形，每平方米百万个支撑点，有效承托、释放压力。3D软体材料能有效的体贴支撑，撑托到每一点，防止睡眠中因受到压迫，而导致血液循环不畅，有效的延长深度睡眠。 弧形防撞圆角:圆角设计防止碰撞，给您更多安全保护，可拆洗设计，床垫外套可拆式的人性化设计，方便拆洗，更有利于保持床垫清洁。 既然3D透气床垫那么好用，我们都可以到家居商城进行体验，然后就可以真实地感受到这种床垫的透气性和舒适性。在酷热难耐的夜晚，都可以感受到丝丝的凉意。希望大家都可以通过这两种方式来度过每一个夜晚，让睡眠质量得以保障。

天天睡觉的床垫，真的适合你吗？

“2020年都快过去了，就看年龄在增长，睡眠质量却倒退？！”睡眠困扰者越来越多，睡眠质量不高，怎能拥有好精神！影响睡眠的因素有很多，而床垫作为我们的必备硬件，必须对睡眠起到引导作用。 睡眠多梦（做的梦很多，醒后回忆不起来。） 做梦属于神经活动。在睡觉前，我们为了获得 睡姿不断进行变换身体动作时，无意中促进了神经的活跃度。这样大脑在我们睡眠过程中依旧在工作且时间较长，取代了应有的深睡眠时间，因此我们真正的睡眠时间在减少，第二天就会疲惫不已。 ——床垫的舒适性及与人体的契合度很重要。一张符合睡眠者身体需求的床垫，能让他们尽快进入睡前准备状态，降低肢体及神经的活跃度，更快进入睡眠，减少做梦频率。 惊醒 （入睡时猛然一抖，身体有落空感。） 大脑超负荷的工作者一般睡眠不理想的同时，精神也比较紧张，容易从睡梦中惊醒。还有一种“被惊醒”的情况就是，床垫的支撑力不够，悬空的身体肌肉得不到舒展，高度紧绷，也会引起“肌抽跃”，从失重的跌落感中惊醒。 ——我们去买家具挑选床垫时，一定要记得试躺。这能让你知道，你想要买的床垫是否适合自己的身体，像主要的头、背、腰、臀、腿等部位是否与之契合。贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫不会有空隙，有一种被包裹的感觉，体感舒适。 睡醒后身体僵硬 （没有睡醒后的畅快感。） 有些人早晨醒来后身体发麻，偶尔还会手脚僵硬，这种情况下如果不是我们的睡姿，或自身疾病引起，比如糖尿病、风湿类疾病等，那可能是人体与床垫的接触时间过长，压力却无法及时分散，影响正常血液循环，从而造成的身体僵硬。 ——“舒适性高、承托力足够、使用寿命长”是我们挑选床垫的基本标准，像睡眠知音品牌3D床垫等就能均匀承托身体的各部位，使脊柱保持自然的生理曲度，让肌肉得到充分舒展。 看得见的真材实料，让睡眠更舒适！