人们一生三分之一的时刻都在赣州睡眠知音床上度过，所以床垫的清洁程度直接决定着咱们的生活品质。但床垫与床单等物品不同，不能直接放进洗衣机清洗。大部分人都疏忽了床垫清洁的重要性，长时间不整理，上面的尘垢一样会对人的身体形成危害。 下面介绍清洁床垫的简略方法，看完后睡眠知音你会发现比这你想象中要简略得多！ ▼首先用真空吸尘器清洁床垫的上下外表，将上面的灰尘、死皮细胞等等尘垢整理洁净。 ▼将小苏打均匀撒在床垫外表，静置半小时左右，消除床垫上的异味，再用真空吸尘器清洁洁净。床垫异味较重的话，可以在苏打中参加一些精油 ▼床垫上有污点时，用湿毛巾按压清洁，不要打圈整理，避免污渍进一步扩大。将过氧化氢、小苏打与水混合，制成清洁剂整理，效果会更好。喷上后静置几分钟，用牙刷轻轻擦拭，污渍很快就能消失不见。 ▼经常回转床垫，或者调转床垫方向；不要用很多水清洗床垫；用吹风机吹干床垫；经常拍打也能让床垫保持洁净。 这便是完整的清洁进程。只需善用真空吸尘器和各种清洁产品，整理床垫也是一件很简略的事。但整理完床垫后，一定要保证枯燥后再使用，假如床垫还很湿润就急着用，只会让床垫上的霉菌挥之不去。检查一下自己的床垫，发现上面有很多霉菌的话， 赶快更换。

如果一个人的身高达到了两米还有多的话，那么，这个人住在 酒店里面，就不适合睡在客房的床垫上面了，毕竟很多客房的床垫长度是两米的，他的身高不适合睡在较短的床垫上面。因此，需要另外申请一张适合他的身高的床垫来使用，这样就比较合适。我们出差在外住酒店，是否也需要根据自己的身体体型来选择合适的床垫呢? 1、不同体型的人，适合的床垫也是不同的。 体重较轻者睡较软的床，会使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。 不同体型的人如何选择床垫 由于习性不同，有的人喜欢睡软床，有的人喜欢睡硬床。而床垫的选择不能只从喜欢来购买，重要的就是睡着舒服才可以。床垫与腰椎关系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度出现变化，引起不适。因此，大家要根据自己的身体去选择合适的床垫。 2、床垫的大小要依据使用者的具体情况。 如果两个人合睡一张床， 在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。 所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成，床垫的外形完全相同，保证接缝处 融合。而不同硬度的床垫，使每个人都获得良好的睡眠。 3、床垫长度要根据身高来定:长度以身高再至少加20cm为宜，预留出放置枕头的空间，也能避免因床垫过短而造成身体蜷曲的状态。