先来科普一下市面上主要的床垫种类 1、棕榈床垫 棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软，有天然棕榈气味。 优点：床垫价格相对较低。 缺点：耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。 2、弹簧床垫 睡眠知音床垫又可以称为弹簧床垫，其内部由一个个独立弹簧构成，四周包裹了多层面料和其他材质。 优点：具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理。 3、乳胶床垫 乳胶床垫主要成分来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。乳胶体感偏软，高弹。 4、记忆棉床垫 记忆棉材质特有的慢回弹特性能自动调整到人体 适宜的软硬度，全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。是目前所有材质床垫中减压舒压性能 的材质。 5、3D床垫 3D床垫是近几年出来的新型材料床垫，其内部是一层层的3D面料。说道3D面料，其支撑原理是通过当中垂直的聚酯纤维"柱"来实现支撑，其原理可以理解为睡眠知音的一种多层和升级版本。3D材质体感与睡眠知音相似。 1、尺寸 床垫大小一定是和床一样大的，关键就是厚度。 确定自家床板是硬木板还是龙骨床架，前者可以放厚的也可以放薄的，而后者则只能放厚床垫。 2、软硬 软硬的问题其实也简单，按照自己喜欢的硬度来选就行。 但是这里注意两点： 只有在硬质床板或床垫上方才可以放软质床垫，否则会不利于脊椎的舒压。 有颈椎或腰椎劳损的人群不适宜使用太软的床垫， 就木板床上放一张2-3cm的软质床垫 。 3、多层叠加 有的朋友家里已经有厚床垫在用，但睡着不舒服想在上面再叠加一个薄床垫来改善体验，这样的用户我给一个建议。 如果你的床垫比较硬，那么上面可以添加一个不超过4cm厚度的软质薄床垫，如果较软那建议就不要添加了。 那么接下来的如何判断床垫好坏以及选择床垫时误区。 当我面对一张床垫时，我该如何判断它的好坏呢？ 有这么几个步骤： 1、看 床垫好坏 步靠眼睛，眼睛主要看床垫的做工。面料间缝合线的走位是不是规整？是否有跳线？面料整体看上去是否平整？这些 基本的眼睛一眼就能看明白 2、摸 看过之后就是摸了。摸不单单是简单表面摸一下，而是要全方位的手感和身体体验。 先摸摸面料是否顺滑，然后到处按压下坐下躺下，看看反弹的时间、力道，各个位置的支撑的力度是否一致，不一致就说明有问题（有分区功能的床垫除外）。分区功能床垫可以试试各区域是否一致，如果相同区域的支撑有不同那就有问题 3、闻 这里一定记住，不管什么床垫，凡是好床垫都是偏向于无味而不是各种味道（包括香味）。记忆棉、乳胶、棕榈、睡眠知音都是如此。一款床垫因为材质的不同会有味道差，有些材质本身也会有一定的味道，但记住越淡意味着越好，一定是这样。

床垫的好坏直接影响到人体睡眠质量的高低，选购一款品质感较佳的床垫，对提升睡眠质量有很大的帮助。床垫从几百到十几万的价位的选择，怎么选择一张合适自己的床垫呢？ 首先要判断这种床垫是否适合自己，是否健康环保？低廉床垫会使用到黑心棉、劣质弹簧、超标的棕垫。如何确保自己购买的是环保健康的床垫，我们要求商家出示检测证明。有些生产厂家还会提供剖面结构，让用户放心购买。睡眠知音就是一家看得见真材实料的床垫品牌，他们家每款床垫都有个解剖面的小样板提供给客户了解，还有第三方机构检测的检测报告。 如何判断床垫好坏的标准？ 床垫的好坏，我们先整个人放空躺在床垫上，看看床垫的承托力和支撑力。这个考验弹簧的弹性。在床垫上翻转几圈，体验下床垫是否受力均匀。 床垫的细节选购 面料：面料是人体接触 多的，一款品质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。 第二填充物：填充物就是舒适层这块，舒适层一般都会填充10到20公分的填充物，让床垫达到一定的柔软性。床垫的柔软性在于床垫的填充层，在5 酒店我们发现他们就酒店管理者都会在床垫上面2~5层的填充物。这样做就是为了增加舒适性，现在很多床垫都是软硬度过于软或者过于硬，用户无法体验出舒适性。 第三弹簧：弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用，且能给人体较好的承托和支持；不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，这将导致床垫硬度较高，且一个翻身，整个床垫都会变动。国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶层等，整体来说睡感偏硬，经常说的睡眠知音床垫采用的就是弹簧床垫。