如何用正确的方法避开床垫的使用误区

床垫，做为至少陪伴我们人生三分之一时间的一种生活日用品，它的使用直接影响到我们的睡眠质量。大家在使用床垫的过程中总会按着自己的习惯来，这些小习惯看起来对我们并没有什么影响。其实，并不是的。床垫的一些错误使用方法，其实正在悄悄地影响着我们的睡眠质量和身体健康。那么以下床垫的这些使用误区，你中招了吗? 误区1：直接睡在“裸”垫上 有的人为了省去铺、洗床单的麻烦，会选择直接睡在床垫上。却不知，这会让在睡眠时人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，久而久之便会由外到内渗透到床垫里，污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。 正确使用方法： 在铺上清爽柔软的床单前，可以给床垫套上一个保护垫，不仅能保护床垫，还能增加舒适度。 误区2：从不给床垫做清洁 一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听，毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等，都会给细菌螨虫的滋生提供了有利条件。 正确使用方法： 在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨清洁。 误区3：床垫长久使用不翻转 如果经常睡一侧，床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。若长期都睡在一个位置上，其受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重，这不仅影响使用睡感，还会影响使用寿命。 正确使用方法： 定期更换床垫的左右面，若是双面使用的床垫，则可更换正反面。更换频率 是每隔2-3个月对调一次，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。 误区4：被单毯子当床单用 把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单，基本上家家户户都曾做过，毕竟方便还省钱。其实这个做法欠妥当，一则被单、毯子比起床单来说更为厚实，睡在上面更为闷热;二则把被单、毯子当做床单，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄脏”床垫。 正确使用方法： 不论是使用床裙、保护垫、床笠还是床单，都是为了保护床垫。床单不仅仅是床垫与人体之间的间隔物，它还能在一定程度上保护床垫不被直接弄脏。 误区5：床垫一直用到坏 一个床垫是有其使用周期的，如一般的床垫可以用十年，但十年之后由于在外观上并没有异样，很多消费者会选择继续使用直至出现严重破损才会更换。 正确使用方法： 即便是床垫没有出来严重破损，也应该定时更换新床垫。因为床垫长期受到人体重量的挤压，就会出现弹性减弱、床垫轻微形变的情况，这时身体与床的贴合度就大不如前，长期睡在这种床垫上面，有可能会对身体造成不良影响。

乳胶床垫应该怎么保养？

在讲乳胶床垫怎么保养前，先介绍乳胶床垫的基本知识。目前在市场上出售的乳胶床垫有两种，分别是天然乳胶床垫和合成乳胶床垫。合成乳胶床垫原料来源于石油，成本低，弹性与透气性也不足。天然乳胶床垫来源于橡胶树，而且天然乳胶床垫是比记忆棉后又一非常昂贵的材质，天然乳胶床垫具有 、绿色环保、弹性高、透气性好、防螨除菌等特质，支撑力也更好。因此，乳胶床垫是现今 适合人体的床垫品类，是继记忆棉床垫后的又一创新床垫。那么，乳胶床垫应该怎么保养呢？ 1、定期转动 乳胶床垫经过人体工程学设计，能紧贴人体曲线，减少身体承受的压力。因此，床垫使用一段时间后可能出现轻微凹陷，这是正常现象，并非结构出现问题。为减少此现象的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底和面翻转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。 2、适时通风 湿气重的地区或季节，请将床垫移至阴凉处通风，以保持床垫本身的干燥清爽。 3、避免日晒 与乳胶枕一样，请勿将乳胶床垫直接置于阳光下晾晒，以免老化和表面粉末化。如果卧室采光较好，应做好床铺的遮光，避免阳光直晒床垫。 4、不可水洗或干洗 乳胶材质不需清洗，只要日常勤于换洗床单、床垫罩、并保持床垫表面的清洁与卫生即可，避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。如果有小面积污垢，只需要用湿毛巾擦拭后放于通风处，待完全晾干后即可再使用。床垫罩的洗涤请按照洗涤说明进行。 5、避免挤压 搬运床垫时，不要用力挤压、折叠，以免损坏床垫。平时尽量不要在床垫上放置重物，以免变形。 6、干燥通风收藏 床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物，并在包装内放置干燥剂，放置在干燥通风的环境中。