乳胶床垫为什么有利于提高睡眠质量？乳胶床垫的好处。 乳胶床垫的好处 一、绿色、环保、回归自然 乳胶床垫采用邓禄普工艺将天然乳胶原液制作成床垫，给您置身于森林中的感觉。它是自然的馈赠，森林的眼泪。 二、 贴合，高支撑 乳胶床垫根据人体学原理，360度 贴合您的身体。软硬适中的床垫，人们睡卧在上面时，身体能得到均匀而又贴身的承托和支撑，同时保证了人体脊柱正位和颈、胸、腰段的天然生理弧度，使得身体避免了局部受压，让身体各个部位都得到了放松，促进了人体血液循环。翻身时也可以借助床垫的弹力，有利于身心放松和安睡。 三、透气性好 乳胶床垫垫身遍布成千上万个蜂窝孔，透气性非常好哦~舒适度非常高，对提升睡眠质量有很大好处。 四、静音无干扰 五、防螨抑菌。 睡眠知音乳胶床垫让您每晚能够享受到一个甜美的睡眠，不但令你精神充沛，更为你的健康带来裨益，经过忙碌的一日的辛劳，能够睡上7-8小时，便可恢复体力，适应新 的工作。睡眠时间不但影响着人的工作，对身体的影响也是极为大的。 人的一生有1/3以上的时间花在睡眠上，而当您躺在床上时，脊椎便是支撑人体重要的骨骼结构。长期性错误的睡姿，容易使脊椎产生移位、扭曲或变形，进而压迫神经，轻微的会使人酸痛不适，中度的影响内脏器官，而严重的更可能造成肢体功能的丧失，因此，我们必须提醒您：要细心的选用床垫，因为它是攸关睡眠重要的因素。

现在很多人都说乳胶床垫好，但是也有反对的，说棕垫好,其实更重要的是您自己适合什么样的床垫。下面睡眠知音小编就为大家分析在购买床垫的时候应当注意哪些内容。 床垫本身要点 理想的床垫从下往上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、乳胶床垫和床表面纺织材料。买床垫，先撇开品牌不说，首先要分析现有床垫的种类，以及各种床垫的优缺点，再结合自己的消费能力，做出后的选择，这是一个基本流程。 ★弹簧床垫的选购原则是支撑点越多越好，尽量选择弹簧密集一点的。 ★海绵床垫御研不建议使用，太软且保养不易，容易生虫、发霉。 ★棕垫较硬些，适合老人和小孩，但棕垫不能受潮，因为是有机物的原因易发霉，在百度知道里有很多棕垫和海绵发霉生虫的例子。 ★乳胶床垫，其手感好，乳胶床垫特性，高软高弹、支撑性好、贴合度高，垫身遍布成千上万个蜂窝孔，透气性非常好哦~舒适度非常高，对提升睡眠质量有很大好处哦~乳胶好不要洗涤，不要晒。 ★3D床垫，这是当前新型环保产品，缺点是：价格高，不适宜普及。 基础床垫选购须知： (1)用肉眼辨别心仪床垫的大小是否合适，外形是否美观大方。 (2)用鼻子闻闻床垫有没有异味或你不喜欢的气味。 (3)向卖场导购询问任何你想知道的问题，比如：床垫的面层用料、价格、保养或使用注意事项。 (4)用手拍床垫，感觉松软硬度，再用手重压，感觉回弹力;继续用手摸面层用料，感觉手感如何;后在床垫四周四角，用手轻压一下，测试边角有无弹性，使劲按压听一下，合格弹簧弹力很好，是均匀的弹簧鸣声;生锈、劣质的弹簧发出的则是噪音。 (5)以身试垫，先作仰卧，好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分承托着;再作侧卧，感觉身体曲线的 贴合。另外，在仰卧或翻转身体时要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填充物质有没有摩擦的声音。 人体自身要点 由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，因此床垫选购也因人而异。 首先应了解身体的需要，考虑一下因素： 因素1.你是侧睡、仰睡或趴睡?有些床垫是为了适应特定睡眠姿势而设计的。 因素2.你是否有行动问题?有些床垫的设计使人们更容易上下床。 因素3.测量你和伴侣的高度。对大部分的夫妇而言，大号双人床就已够大。如果你超过180公分高，特大号双人床可能是更好的选择;至于细长型床垫，请寻找大号双人床。 中国人有个不好的习惯，老人与小孩要睡硬床是不正确的。从儿童期到青少年期，脊椎分成四阶段成长，可以科学划分为1~7岁、8~10岁、11~13岁、14~18岁阶段。在这四个不同年龄阶段，脊椎和骨骼的成长对床垫存在着不同的诉求。 1~7岁：儿童的脊椎较成人短且幼嫩，需要具有密集的承托力且软硬适中的床垫，以防脊椎发育不良，由于体形曲线平缓，不适宜有太厚、太软的填料。 8~13岁：是人一生中身体变化大的阶段，带有高承托性材料的床垫能有效分散压力， 贴合少年不断变化的体形与体重。 14～18岁:这段时间是青少年体形发育完善的阶段，这个年龄段的人更需要找到适合自己体形与身体状况的床垫。选择能有效分解躺下时肩、颈、臀部压力的床垫，能起到预防颈椎病和腰椎间盘突出等疾病的效果。而老人的颈椎和脊椎也是一样的概念，挑床垫就要挑适合的。