睡眠与床垫的密切关系你知道吗？

近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。 那么，如何营造健康的睡眠环境呢？这也是大家关心的话题。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明，床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。 床垫的重要性已引起大家关注。 近年来，随着普通老百姓健康意识的增加，不少市民已经充分意识到健康睡眠的重要性。在选择床垫时，不少消费者已经跳出了一味考虑价格的思想局限，转而重视产品的舒适度、环保性、透气性、功能等方面。 床垫不仅统治着我们人生1/3的睡眠时间，也主宰着其余2/3的健康，可以说，选对了床垫，就等于拥有了美好人生的开始。 的床垫搭配，可以给你带来 的睡眠体验。 床垫要舒适，能提供正确支撑 那么，到底该如何选择床垫呢？什么样的床垫才是健康、科学的床垫？乳胶床垫既能为人体提供正确的支撑，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，同时还要有舒适感。 据了解，大多数消费者对于床垫的要求还仅仅停留在外观漂亮、表面平整、价廉物美、耐用、易于维护保养的层面上，对于床垫的环保性、舒适度以及功能性的要求和意识还非常薄弱。业内专家则指出，一般专业性评价床垫的标准主要是从床垫的环保性、舒适性、透气性、使用安全性等角度分析。

到底是先买床垫还是先买床

相信大家都讨论过这个问题：到底是先有鸡蛋才有鸡，还是先有鸡才有鸡蛋。这个问题即使探讨一百年也很难得出个结果，除非拿出证明。今天小编想和大家讨论的是到底是先买床垫还是先买床，买床与床垫看似简单，实不然，床垫有厚薄、有大小偏差，外观不一，小编认为，应该是先买床垫再买床。 据调查：95％的消费者都是先买床，再买床垫。一张整体的床包括床头、背板、床垫等，然而床垫才是床的核心部分，不管床头与背板是实木床还是软体床，床垫与人直接接触。 某床垫品牌销售人员告诉小编，曾经有一个消费者在他那里买了一张床垫，又到另一个品牌买了床， 床垫搬到家，却发现床垫比窗帷高了一截；更有消费者粗心大意，买了一米九的床，却搬了一张两米的床垫回家，所谓失之毫厘差之千里啊。 先买床再买床垫的消费者多数都认为‘上万元的床买了不心疼，而且也是为了配合家中装修风格，但是上万元的床垫买之前就要深思熟虑’。 床垫业内人士的意见 先买床再买床垫是错误的，这种顺序是被颠倒了。为什么呢？大家都知道，床垫都有厚薄、大小之分，即使规格表明是1800*2000，但实际测量尺寸普遍会大一点。 先选床垫再买床的目的是为了根据床垫的厚度来选择床，“硬床垫的厚度在17到22厘米之间，一般床的深度是21厘米，欧式床的深度是26厘米，而中式家具比如红木床的深度只有5到10厘米；软床垫的填充物丰富，其中有的还有弹簧和乳胶，所以厚度达到30厘米甚至40厘米，这就要求床的靠背高，如果床垫高而靠背低就很难看。” 假若床已经买了，床垫尺寸却不合怎么办？睡眠知音床垫小编建议大家定制床垫，定制床垫是一项非常人性化的服务，床垫的长度、厚度、外形等都能按照消费者的要求制定。