刚买回来的床垫塑料薄膜到底要不要撕？

细心的朋友们都会发现，新买的床垫都会包着一层薄薄的塑料膜，据调查，超过30％的消费者不会撕开新床垫的塑料膜，有朋友表示疑问：既然新床垫的塑料膜能保护床垫，那为什么还要撕开呢？ 新床垫的塑料膜可以防止床垫在储存过程中防水、防潮、隔绝灰尘与细菌。床垫在运输过程中受到磨蹭，很容易弄坏床垫表面的面料，也容易沾染到灰尘。床垫是与人非常贴近的家具，床垫的完整性及卫生都非常重要，因此厂家在床垫出厂时为床垫包上一层薄薄的塑料膜。 为什么要撕开新床垫的塑料膜 有些消费者们直接把还没撕开塑料包装膜的新床垫铺在床上，再铺上被单床褥就使用。实际上这种行为是错误的。 （1）床垫出厂时，厂家直接套上塑料包装膜，新床垫塑料包装膜隔绝的是床垫之外的灰尘，同时也封闭了床垫内部。新床垫还有一些气味、比如床垫材料的气味没有释放、倘若不把新床垫的塑料包装膜撕开，这些气味一直闷在里面，直接影响了床垫的使用寿命。 （2）人睡在床上是，会发出热量、也会流出汗液，这些新陈代谢原本应该渗透到床垫中，再经过床垫的出气孔散发到空气中去，但由于新床垫隔着一层塑料包装膜，影响了床垫的作用。由于不具备透气性，床垫也会使睡眠者感到闷热、不舒服，影响了睡眠质量。 （3）新床垫隔着一层塑料包装膜，即使铺上被单或床褥或干脆直接睡在床垫上，因为隔着塑料包装膜，大大影响了床垫的睡眠体验。床垫的面料无论做工多好、都没能充分发挥作用，这样的一张床垫，和一张床褥子又有什么区别呢。 总之，新床垫的塑料包装膜一定要撕开，大家不要为了一时间的方便，留着新床垫的包装膜不管。每张新床垫的使用前的正确做法应当如下： a)新床垫搬回家 时间撕开塑料包装膜，仔细检查床垫的表面，是否有摩擦受损现象，倘若出现问题应当找商家维权； b)检查过后没有问题，把新床垫放置于空旷的地方、房间内应该打开窗户、让床垫自然通风三个八个小时，等到床垫散开气味再使用； c）使用新床垫前应当在床垫上面铺一层床单或床罩，有消费者喜欢铺上床褥，但小编并不推荐，床褥会影响睡眠者对床垫的真实体验度，一层薄薄的床单足矣。

保持健康睡眠必须知道的知识

人为什么要睡觉 据说科学家也搞不懂人为什么要睡觉，睡觉这么一件平常事，仔细想想又很神秘。吃饭是因为肚子饿，繁殖是为了生存，然而睡觉却会使我们遭遇危险。海豚可以做到一半大脑休息一半大脑清醒，科学家对此提出过一些猜想。如，清醒时大脑会分泌一些毒素，睡眠中则新陈代谢掉...当然了，不管如何，睡觉时能缓解我们的精神状态，街上随机调查一百个人什么 舒服，其中九十人都会说睡觉 舒服。 睡眠不足不利于身心健康 想不懂为什么要睡觉就不要想了，如果你尝试一下真的不睡觉，然后你就等着感受各种负面影响吧...睡眠不足带来的负面影响几乎每个人都体验过。上学时跑道网吧通宵，第二天还得强打精神上课；网上熬夜看电视，第二天还得去上班；连续工作一夜，第二天如同虚脱...而这些仅是精神方面的，睡眠不足还会提高患上心血管疾病、糖尿病的几率。 调查发现，只要连续几天睡眠少于四个小时，就会出现血糖不耐受和代谢综合征的征兆。此时只要有 恢复正常睡眠，就能让各项生理指数恢复正常。 为什么觉得怎么睡都睡不够 早上八点醒觉得睡不够、十点醒还是睡眠不够，这背后的原因有两种：一种是真的没睡够；另一种是好像没睡够。这个问题有点拗口，比如今天小编醒来就觉得神清气爽，这是睡眠充足的体现，偶尔则醒不来。总结起来，今天早上我的睡眠充足的原因有两个：昨晚我比平时早睡了一个小时，我家用的是睡眠知音优眠床垫...嘻嘻 睡眠不足又有假睡眠不足 虽然早上醒来说着睡眠不够，但一整天基本都不怎么犯困，这种情况就是假睡眠不足。很多习惯了晚上十二点睡觉，时间不到点就不舍得关灯，到 甚至超过了时间还睡不着，被迫服用安眠药。50％的人每天睡眠时间比他们认为需要的睡眠时间平均少25分钟，然而白天感到疲惫的只有20％的人。奉劝各位上班族，起床时要一鼓作气、不要给自己赖床的机会，更不要因此迟到受罚。 睡觉可以帮助学习和记忆力 我们白天看到的不会一下子就记住在我们大脑中，还得经过大脑的‘解码’。小编以前学用手吹出声音，白天学了 都没学会，怎么吹都吹不响，姿势、要领都是对的，然而睡了一觉，第二天醒来马上就能吹响了，我把这理解为大脑为我的记忆‘解码’，让我的神经能理解这部分行为。 能睡几个小时 有朋友一到休息日就能连续睡上十几个小时，如果连续几天都休息，则不可能都十几个小时，大约会减到9小时左右。寿命 长的老人睡眠时间是6~7.5小时。 午睡为什么很难清醒 每间公司都有一个小时左右午休时间，有些同事午休醒来觉得更累，更困。这是因为我们处于睡眠时，大脑默认进入睡眠时间到了，如果这时被直接叫醒，大脑很难迅速恢复过来，于是必须坐在电脑前浑浑噩噩一段时间才能完整清醒过来，午睡时间 不要超过半小时。