睡眠不好的后果及床垫的重要性

1、会导致人体免疫力减退。 2、会使人体加速衰老，缩短寿命。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。 3、人须通过睡眠获得休息和能量 4、睡不好往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。 5、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。 6、中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25％。 人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件。而好的床垫能够与身体曲线 贴合，为人体提供各部位适当的支撑，并使人睡卧舒适，让身体各部位都能受到佳的照顾。但不好的床垫，睡在上面时，臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷，腰部便因为得不到支撑而悬空，容易使脊椎骨歪斜。睡眠对人体健康有着很大的影响，国内外骨科医生都齐声呼吁人们要睡在健康及高质量的床垫上。而健康和高质量的床垫特征就是合适。

一张好的床垫才是你这辈子忠实的床伴！

对于白天处于高度紧张状态的上班族来说，经历 高强度的工作，一张柔软有支撑力的床垫，可以有效缓解身体上的疲惫。我一直都自诩是个睡眠质量很好的人，不怕吵扰，沾床便睡，对此我还是颇为得意。可近，不知是哪里出了问题，我的好睡眠居然“翻车”了。夜里睡不着，白天想睡觉，黑白颠倒般的日子一下子让我手足无措。 也试了很多办法，却也不见起色，整个人更没精神了。后来，闺蜜推荐了这张乳胶床垫，才重新找回了我的好睡眠。初次见到它，整体的舒适感便颇为喜欢。以前，大家总说身体懂自己，不过，我却认为这款乳胶床垫比身体还懂你。床垫结构由天然乳胶做成的，不仅睡感软硬有度，还能给脊椎良好承托而不造成伤害。正面软硬正好，反面加硬承托，睡哪面都随你自由选择，当然是无法拒绝了。 不管睡在身边的人是谁，一张好的床垫才是你这辈子忠实的床伴。这款床垫的透气性很好，躺上去，你不会感到闷热，即使裸睡也是无拘无束，毫无负担。另外，床垫回弹强韧，稳稳承托，经久耐用。所以，有天然乳胶床垫帮忙，睡眠状态自然大有改观，夜里睡得安稳，白天精神好。 天然乳胶床垫选用来自泰国的天然乳胶，其浓度高达90%，橡树蛋白的味道也更加浓郁一些，因此具有比较好防螨效果，从而呵护肌肤健康。乳胶表面拥有多个透气孔，可迅速排出湿气，带来整晚干爽睡眠。双面不同睡感，能满足不同人群的睡眠需求。 人体新陈代谢会产生大量的汗渍和皮屑，再加上潮湿闷热，就会使螨虫大量滋生，既威胁肌肤健康，又会影响睡眠质量。而高浓度的天然乳胶床垫会散发出一种螨虫讨厌的味道，从而起到抑制螨虫滋生的效果。 上班族精神压力较大，睡眠都比较浅，有时候另一半的轻微翻身就会使床垫发出异响，从而使自己的睡眠受到影响。建议大家选择拥有静音功能的乳胶床垫，就算翻身动作比较大，也不会出现任何声音，保障睡眠质量。