护脊床垫真的可以保护脊椎吗？
优质的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎，可以选择专用款的护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以调整好颈椎和腰椎的不适应感，有助于恢复脊椎的活力。 因此，我们只要选那些比较贴合身体曲线，支撑性比较好的床垫就可以。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较常别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为人体脊柱提供持续不断地保护，很舒适，不会觉得累。 脊柱的主要问题是因为脊柱向前弯曲太多导致的，所以，护脊床垫就应该有那种的反向的矫正作用。目前看，我们要选择专用的护脊床垫才能更好地保护脊椎，它才有矫正的功能，可以经常这样矫正三五个小时，它还带有定制的枕头，可作为普通床垫使用的。 同时，也建议大家多了解近两年出现的斜面护脊床垫，它是根据麦肯基疗法设计的，是一种反向的矫正原理，有点类似于游泳或打羽毛球，或者是做瑜伽动作。它只是建议你利用睡觉时间矫正几个小时，然后放上它带的定制枕头正常睡觉。这是我知道的很不错的护脊方法——毕竟我们现在低头的时间很多。 护脊款的床垫是有很多的，需要大家多点对比来选择，如果可以亲身体验这样的护脊床垫那样会更佳，毕竟是自己使用，没有体验也难以做对比。通过护脊床垫，有助于好睡眠，让大家的身体保养得更佳。
床垫是不是越厚越好
在寒冷的冬天，被窝成了 值得留恋的地方。然而，你是否觉得即使盖了两床被子，依然不够暖和...哦对了，肯定是身下的床垫太薄，没有面料的床垫，一点儿也不暖和。那么问题来了，床垫是不是越厚越好呢？ 在网购平台，常常可以看到‘衣服加棉加厚’这些标题，搜索床垫也偶尔能看到‘床垫加厚’等词语。要知道床垫是不是越厚越好，咱们得先了解一下床垫加厚的原理是什么，是使用什么材质填充加厚的。 海绵： 常用的床垫加厚材料是海绵，因为海绵的软度以及保暖性 ，非常适合作为加厚材料。 使用海绵给床垫加厚的确没有问题，但厚度有规定。床垫海绵的厚度不能高于10cm，海绵厚度超过10cm压缩在床垫里面形成高密度海绵，高密度海绵会导致床垫透气不好，人体新陈代谢散发出的杂质无法通过床垫渗透下去，积压在床垫表面，长期积累，细菌滋生，不利于睡眠者的健康。 棉花：棉一般用作衣物加厚，应用在床垫加厚也可以。棉质感舒服，保暖效果也很好，但加棉加厚的床垫一般只适合在冬天使用，夏天散热太差了。 如果床垫厂家不厚道，使用一些劣质的面料，黑心棉等东西给床垫加厚，简直是祸害。黑心棉没有任何保暖效果，而且黑心棉很脏，细菌很多，加厚的床垫特别容易使人染上皮肤病，这种加厚床垫千万小心。 肯定有朋友表示疑问，按照小编这种说法，床垫加厚真的很没有必要啊，为什么商家们还要推出床垫加厚的款式呢？其实，床垫加厚是可以的，但不是所有床垫都适合加厚，也并非床垫也厚越好。通常床垫的整体厚度上限为30cm，在这个范围之内还得考虑‘弹簧’的厚度和‘垫芯’的厚度以及‘面料’的厚度。 床垫弹簧的厚度大约20cm,理论上是床垫弹簧越高，弹性越好，反之弹簧越扁弹性越差。 垫芯：垫芯可以用海绵垫或者乳胶垫，每张垫芯厚度大约为5cm，因为可以压缩，一般会使用两张垫芯以上。 面料：床垫表面面料好不好，是床垫档次的直观反映，床垫面料厚度为3cm左右。 床垫加厚不好的表现在于：如果给床垫加厚，不是换弹簧、就是增加垫芯。大家在购买床垫时可以参考这篇文章，通过床垫厚度分析该床垫是否‘真材实料’。现在，咱们回到主题‘床垫是不是越厚越好’... 通过直观了解，大家都知道，床垫从下往上的材质是：弹簧>垫芯>面料。抛开细节不说，这三层床垫材质的厚度分别占据了整张床垫厚度的一定比例，是一个硬性规定。 1、弹簧加厚，更换一种更高的床垫弹簧，那么这张床垫的弹性一定更好，也就意味着床垫将会非常的软，软到睡醒会腰酸； 2、垫芯加厚，在原来的垫芯基础上再添加一张垫芯...如上文所说，床垫的透气性不好，容易滋生细菌，影响睡眠者的身体健康； 3、面料加厚，这算是比较厚道的加厚方式了，面料加厚不会对床垫的弹性以及透气性有太大的影响，而且面料用好了，皮肤触感更好更舒适； 4、通过以上三个设想，咱们可以得知床垫加厚的前提是不能改变床垫原来的特性，既然弹簧与垫芯都不能加厚、而面料加厚的程度又有限，那么何来‘床垫越厚越好’的说法呢？通过证明，床垫越好越好的说法是错误的。
