乳胶床垫的真的是真假难辨吗？如何避免买到假乳胶、合成乳胶尼？下面睡眠知音小编为大家讲述买乳胶床垫应该注意什么？ 一看价格。甲醛释放量是床垫安全指标中的一个主要检测项目。一张1.5m×2m的普通大床，为保证海绵、弹簧、包裹布料、填充物等的质量，成本至少在400-500元之间，如果低于这个价格，消费者有理由怀疑原料有问题。 二闻味道。买回床垫后，好把外包装拆除，晾几天后再用。可以打开床垫的包装物，感觉一下里面的气味，一方面劣质床垫会有甲醛污染的刺激气味，另一方面如果床垫中填充了一些不合格的软质材料，会发生霉变或者腐烂，造成微生物超标，发出难闻的气味。 三听声音。这是检测床垫弹簧质量的办法。生锈、劣质弹簧，不只弹性差，在挤压下往往还会发出嘎吱嘎吱的声音。 四查报告。好购买进驻成都大型卖场、有售后服务的大品牌。消费者在购买前，应当查阅其检测报告和说明书，了解品牌产地、国家认证资质等，熟悉产品特性才能更好地了解床垫质量。如果检 测报告没有相应的甲醛污染和填充材料的检测数据，或者说明书都说不清楚这些问题，肯定是有问题的床垫。 五要试躺。消费者购买床垫应当“试躺”片刻，切身去感受床垫的软硬程度，好是软硬适中。选择适合自己睡眠姿势的床垫，才是营造良好睡眠的基础。一张好的床垫，还要参考支撑度、耐用性、透气性、面料等因素。

前几年电视广告中有这么一句台词：吃好、喝好、不如睡得好！旧时，人们日出而作日落而归，图的就是一口大米饭，乐得自在；如今社会步伐紧促，人人居安思危，甚至连睡觉都要想着工作，生怕落后那么一点就要被时代抛弃，长久以来大家的睡眠质量越来越差，体质也愈况下降。 虽然小编经常说，有一张好的床垫，就能睡得多么舒服，睡眠质量也就能提高很多。的确，床垫能提高睡眠质量，但也仅仅起到一部分作用，提高睡眠质量，不仅要有好床垫、还得调整好心态。茶有茶道、武有武道，睡眠之道实乃人生大学问、只可意会，不可言传...坚持做到以下几点，相信你的睡眠质量一定能得到提升。 一、坚持锻炼 古时农民几乎是卧床即眠、虽然与白天农作劳累程度有一定干系，但主要是长期劳作锻炼身体带来的好处。锻炼幅度不用很大，只要你坚持，总会有用的。 二、早睡早起 大部分人晚上十二点还没睡觉，第二天八点又要醒来，每天睡眠时间不到八个小时。这种习惯一定要改，不要觉得自己年轻就任意透支身体。有些人说，不困怎么睡得着，不困的只是你的精神，受精神支配的躯体早已劳累不堪。长期下去陷入一个死循环，等生物钟适应这种规律，就会老来失眠，问你怕不怕~~~ 三、放空思想 想不清楚的事就不要想，至于怎么才能做到放空思想，小编也不会。听说练瑜伽可以做到...小编教大家一招必定对睡眠管用：打算洗澡前，把家里客厅或者房间收拾干净、闭目平躺在地板上，感受地板的冰凉，5~10分钟后去洗洗睡吧，包你睡个好觉。 四、睡眠知音床垫 坚持以上三点用不了多久你的睡眠质量就能大大提升，但还是不够的哦。以上所说，只是帮你更快进入睡眠，想要获得更好的睡眠体验，还得有一张舒适的床垫，睡得舒服睡得安心，睡眠知音床垫是你佳选择。