体重很轻的人适合睡软床垫吗？有哪位伙伴知道的？

体重很轻的人适合睡软床垫吗？有哪位伙伴知道的？对于这个问题，不同的人给出来的答案会有区别的。 有人又说了,西方人都是睡软床垫,那就是床越软越好了?No!No!No!过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！ 体重很轻的人适合睡软床垫吗 老人、瘦子和胖子对床垫的要求，是软是硬适合 重要，家人也可留意老人的翻身次数，翻得少，说明床垫比较适合,有利于老人进入深睡眠。瘦子、体重较轻的人,适合睡稍微软一些的床。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。 每个人对床垫的软硬喜欢不一样，有的人喜欢睡硬床，有的人则喜欢睡软床，终究啥硬度的床垫才是好床垫呢？ 啥是正确的床垫？ 睡在过硬或许过软的床垫上都会不利于咱们身体健康。正确的床垫应该是可以供给与人施加给床垫的力相抵消的力。由于人体是曲线的，只要躺在床垫上，人体和背部能得到支撑，特别是腰部需求有力的支撑，才能使人体各部分得到天然放松，充沛歇息。对于床的软硬度是因人而异的，没有 的，同时不同的床垫适合不同的年龄，不同的体重，不同的身高和生活习惯。

床垫其实也有保质期？

在我们的生活中，要说经常会和我们有身体接触的，除了我们的衣服，那就是我们的床了。但是大家也许不知道，其实床垫也是有保质期的。前段时间家里装修，所以很长一段时间都是往家具市场跑的，所以后来认识了一个做睡眠知音床垫的厂商，从他口中 次了解到，原来床垫也是有保质期限的。更是知道了，原来如果我们超过了保质期，床垫可是会给我们带来的后果。 睡眠知音告诉我，只要是产品，那它就一定是会有保质期的。不过保质期的长短和床垫本身的材料、质量也是有很大关系的。一般情况下，床垫的寿命其实是在25-30年左右，但是也要根据实际情况来，有些因为家里摆放条件的影响，其实整体的床垫寿命只会在15-20年。而且新买的床垫（睡眠知音价格）放回家，其实我们都有感觉，只有前面的那五六年是好睡的，随着时间的推移，你会发现，床垫基本上就不会有之前的效果了，尤其是睡眠知音的。等到超过了15年，床垫就会被破坏，甚至到了 还回忆向我们的睡眠质量。而且床垫也是需要清洗的，很多人都不会认识到这一点，所以床垫上就会滋生大量的螨虫和细菌。 而且听厂商说，每个人的睡觉习惯不一样，所以可能同样的床垫但是使用的年限会更加不一样一些。所以为了可以延长床垫使用寿命，有些生活习惯我们还是要注意的。 1、隔半年翻一次床垫 很多人会把床垫放下后再也不动，但其实我们在睡觉时，身体是会对床垫造成一定的施压，如果长期不翻转，床垫就会慢慢往里凹陷而出现被压塌的情况，所以为了保持平衡，也能让床垫更好的透气，我们 隔半年翻一次床垫。 而且听厂商说，每个人的睡觉习惯不一样，所以可能同样的床垫但是使用的年限会更加不一样一些。所以为了可以延长床垫使用寿命，有些生活习惯我们还是要注意的。 1、隔半年翻一次床垫 很多人会把床垫放下后再也不动，但其实我们在睡觉时，身体是会对床垫造成一定的施压，如果长期不翻转，床垫就会慢慢往里凹陷而出现被压塌的情况，所以为了保持平衡，也能让床垫更好的透气，我们 隔半年翻一次床垫。 3、少坐床沿 平时我们在家里，有些人会有一些小习惯，那就是坐在床沿，但其实这样的习惯对床垫的伤害也是很大的。床垫的边缘其实是床垫 脆弱的地区，如果我们经常这样的坐的话，床垫边缘的弹簧会失去弹性， 整张床垫就会因此而被破坏。