床加床垫多少公分比较合适

床的高度适中为宜，太高不适合人们上下床，太低也容易潮湿，影响个人的睡眠质量，我们要挑选好适合自己使用的床，这样的床价值会更高。 床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算, 是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。 一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。 床加床垫多少公分合适 床垫的尺寸一般有：120CM*200CM、150CM*190CM、150CM*200CM、180CM*200CM一般都是这几种，高度的话就不一定，有5公分，有10公分，有21公分，25公分等。 床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算, 是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。 此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。 床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说，床一般30厘米高左右，(加床垫尺寸总高50~60厘米高度左右 )。

除了晚上好睡眠，床垫还有什么作用？

对床垫而言，主要功能是在人体与床之间充当一个缓冲介质，帮助人体快速进入睡眠状态，保持十足的精神与活力。但是，睡眠知音床垫不仅重视床垫的自身功能还赋予了床垫人文情怀，让床垫成为家庭生活中的一员，呵护睡眠者的睡眠健康。 商品有着自身的功能价值，也有着附加属性，会产生额外价值。人们进行产品评价时，主要是从产品的功能价值加以判断，但同等条件下，往往是产品的附加属性会决定人们对一个产品所持有的态度，从而影响人们的选择。 睡眠知音床垫的回弹性可以减缓人们身体压力，有效承托人体重量，让人们睡得安心、踏实。除此之外，睡眠知音床垫透气性强，选用记忆棉、乳胶等特殊材质，与外界环境进行空气交换，而且由于床垫材质的特殊性可以有效降低螨虫的附着几率，能够时刻保证床垫的卫生，为睡眠者的健康保驾护航。睡眠知音床垫的表层以及每层材质都是通过专业的设计师通过对多种材质与物料进行挑选 终才确定的。睡眠知音床垫的材质组合经得起科学的推敲认证，也经得起人们的试睡检验。 睡眠知音床垫用心做床垫，追求品质上乘，制作精良。睡眠知音床垫性能佳，功能强，具体表现在床垫的回弹性、除螨抗菌性、翻转静音等。睡眠知音床垫回弹性强，可以提供人体有力的支撑，因为人体在睡眠过程中虽然处于一个放松的状态，但并不意味着床垫就要特别软来配合人体的放松，这样反而会让人体下陷，有种睡在云端的摇摇欲坠感。而且人体在睡眠过程中还会有翻身等动作，床垫的回弹力不足难以让人轻松翻身，这样一来就会加重人们的身体负担，日积月累会加大腰部、颈部的患病几率。 睡眠知音床垫二十五年来有庞大的受众群体，有着良好的市场口碑。二十五年来，睡眠知音床垫为无数家庭送去了健康的睡眠知识，也送去了关爱与健康，很多家庭受益于睡眠知音床垫，治愈了睡眠者多年的失眠，矫正了青少年不良的睡姿习惯。 重要的是，睡眠知音床垫是一个知心伴侣，倾听睡眠者的心声、抚慰睡眠者的伤痕、体谅睡眠者的每一份心情，无需伪装也无需坚强，躲进睡眠知音床垫宽大坚实的怀抱，每个人都能回归本真，回到 本我的姿态。 床垫固然是睡眠的载体，一旦它以一个倾听者、见证者姿态出现在人们生活中的时候，床垫更像是一个永恒的陪伴，一个能够为人体充电的精神支柱。 睡眠知音床垫能带来舒适的睡眠，健康的生活习惯，带走睡眠者的不安与焦虑，烦躁与彷徨，帮睡眠者迎来一个轻松欢愉的身心，带来安全感与获得感。