腰不好的人，怎么选床垫

我们今天聊聊腰不好怎么选床垫。一直以来中医提倡大家都睡硬床，认为硬床的承托力较好，实际并不如此。床、既不可太硬，也不可太软。通常腰不好的人都是患有腰椎间盘突出症，咱们就从这方面解决腰不好怎么选床垫这个问题。 过软和过硬的床垫都不适合腰不好的人，过硬的床垫会导致局部血液循环障碍，睡醒了反而觉得手脚麻痹，浑身难受；过软的床垫，容易使腰间盘向后滑出，影响了腰椎的正常生理曲度，肌肉、韧带随之收缩、产生紧张、及痉挛的反应。而且床垫太软增加了翻身难度，一旦发生紧急状况，太软的床垫会对急救工作造成影响。 腰不好的人在选床垫时，一定要躺上去一试。如果人体平卧之后，全身体重是由头部、颈部、肩膀、腰、臀部、臂、下肢等部位共同分担，那便是适合腰不好的人的床垫。 实际上现在的床垫设计都不会特别的软，除非充气床垫，现在市面上普遍的弹簧床垫都不属于特别的软的床垫，腰不好的人可以选择弹簧床垫。弹簧床垫在床垫种类中已经属于偏硬的，在适用人群上来说也比较广、腰不好的患者及老人、小孩等等都可以使用。 也有一种记忆海绵床垫，属于床垫中的 产品，这种床垫的硬度不算好，但其支撑性能非常棒。人躺上去后会感觉背部所有的缝隙都被记忆棉填充，能全力把身体支撑，同时适合腰不好的患者使用。

弹簧床垫左侧出现塌陷怎么办

虽说弹簧床垫使用寿命 长，也只是相对的，若是使用不当，床垫没有经过定期保养，弹簧床垫的使用寿命 会大大缩减。近日，有朋友咨询小编弹簧床垫左侧出现塌陷怎么办，平日就叫你们好好保养床垫，现在出了问题，等着睡沙发吧~~~哈哈，开下玩笑，咱们从分析弹簧床垫左侧为什么会出现塌陷来解决这个问题。 要说弹簧床垫 脆弱的是哪个部位，那肯定是床垫边缘了。床垫边缘的弹簧不像中间部分，弹簧与弹簧之间相互分散压力。 弹簧床垫左侧出现塌陷的原因有两点：一、使用者长期坐在床垫边缘，或睡在床垫边缘；二、弹簧床垫质量不过关。 如果是 个原因，相信这张床垫也使用了挺长一段时间了，不然短时间内也不至于床垫左侧出现塌陷。如果是这种原因，那就属于人为因素，即使返厂，也不好修复。如果弹簧床垫使用了独立筒袋装弹簧，修复起来还好，若是使用了老式的一线钢式弹簧，过程非常麻烦， 还要给床垫围边，成本高。 如果弹簧床垫左侧出现塌陷如果是弹簧质量问题，那消费者可以找床垫厂家维权。原则上说弹簧床垫的保质期应该有两到三年，如果不是因为使用者使用不当而导致床垫弹簧提前疲劳，床垫厂家应该负责这张床垫的售后。 为了预防弹簧床垫左侧出现塌陷，咱们平时应该注意床垫的使用与保养。如上面说的，尽量少坐在床垫边缘以及睡在床垫边缘，睡眠知音床垫小编给大家简单介绍一下床垫保养技巧。 （1）小编小时候很喜欢玩‘蹦蹦床’，家里 次买软床垫我既好奇又喜欢，在床上跳来跳去，一个人跳还不够，叫上小伙伴们一起跳，一年不到两千多块的床垫就报废了---因此一定要避免床垫局部长期受到重压。 （2）如果使用弹簧床垫，大概三、四个月将弹簧床垫翻转一次，或床头与床尾对调，使弹簧床垫整体受力均匀；床垫边沿是床垫支撑力 弱的点，尽量少在床垫边缘坐卧，以免损坏护边弹簧。 （3）虽然有床单保护床垫，但偶尔还是要对床垫清洁除螨，可以使用吸尘器清理床垫、网上也有很多除螨机、大家可以入手一台放在家里使用；还要注意的是，不宜使用过于紧绷的床套，如果床垫的通气孔堵死，床垫内空气无法流通，容易滋生病菌。 （4）家在农村的小伙子大妹子们出来城市闯荡、家里的床垫常常大半年不用，就这么放在房间里。这样容易沾灰尘滋生细菌、碰到潮湿天床垫还会受潮，所以长时间不用床垫时 用塑料包装膜把床垫封存，等下次回来撕开包装膜吹一吹就能用了。