你适不适合睡乳胶床垫呢？

目前，乳胶床垫在市场很受欢迎，主要因为乳胶床垫拥有透气性好、有抗菌抑螨的功效等优点，有些人群用了这种床垫的确对身体有利，但也有一些人不宜使用乳胶床垫。这是因为乳胶床垫和其他床垫一样都有利有弊，下面就跟大家分析一下，快看看你适不适合使用乳胶床垫呢？ 一、乳胶床垫的优点 1.科学设计，快速入眠 乳胶床垫根据人体工程学九分区设计，按照人头、颈、肩、肋、腰、脊尾、臀、腿、脚等受力状况设计弹簧分布，使床垫与人体曲线紧密贴合，保护人体脊背，可以有效纠正不良睡姿，减少翻身次数，帮助人体快速进入睡眠，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。 2.无噪音，不震动 乳胶床垫采用独立筒袋装弹簧，每个弹簧独立运作和支撑，无论怎么翻身都不会影响伴侣，无噪音，无震动，可以确保睡眠安稳、舒适。 3.天然材质，环保健康 由天然乳胶制作成的乳胶床垫无有害物质，还会散发出乳香味防止蚊虫靠近，具有一定的杀菌、驱虫效果。所以使用乳胶床垫的家庭一般不用担心螨虫滋生，对于皮肤过敏、气喘、鼻炎以及其他呼吸道系统疾病的人士大有裨益。除此之外，还能改善人体头部、颈部等人体各部位微循环，对缓解人体由肩周炎、颈椎病等引起的疼痛也有一定的功效。 4.弹性好，不变形 乳胶床垫由特殊工艺发泡而成，弹性较佳，经久耐用且回弹性强，适合不同体重人群使用，较佳的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫软硬适中，床垫形状能保持长久不变形，且其易清洁，不易沾染灰尘。 二、乳胶床垫的缺点 1.脱皮、异味 乳胶床垫被氧化后表层易脱皮并产生异味，人体睡眠时与床垫接触较为密切，异味直接进入人体呼吸系统，对人体身体健康有害，使用过程中要做好防止乳胶床垫被氧化的措施。 2.乳胶过敏 据调查显示，世界上至少有30%的人对乳胶有过敏反应，过敏后易出现痒，甚至长满小疙瘩，对人体的皮肤伤害较大，不易人体睡眠。

床垫什么样的好?床垫的选购技巧。

目前上市场的床垫主要分为弹簧床垫、泡沫式床垫和填充式床垫，品牌来说也很多，每款床垫都有其优点。怎样选择一款好床垫，提升睡眠质量呢。这里，让我来帮你解答床垫什么样的好，床垫的选购技巧。 我们都知道评价一款好床垫至少应该有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。那么究竟怎样才能选到这样的好床垫呢，有如下床垫选购技巧： 什么样的床垫好，主要看2个指标： 软硬度:预防医学专家认为， 的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。 透气性:皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂 旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。 床垫选购技巧支招： 1.一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。 2.用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好， 躺上去感受5分钟。 3.拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。