足不出户就能购买到心仪的商品，这种生活渐渐被大多数人所接受。网上购物不仅节约时间，还能在商品与商品之间有更多选择。但网络上购买一些小件的东西还行，如果是大件的，人们看不到实物，难免心里有些犹豫。今天睡眠知音床垫小编就选购床垫的渠道网络商城与实体店之间给大家分析一下两者的利弊。 实体店购买床垫的好处 1、实体店依然占据着传统行业的主导地位，在实体店购买床垫大的好处是可以看到商品真实的一面，可以通过自身触摸、体验，感受一下商品的使用效果，不至于被商家的夸夸言辞所迷惑。 2、实体店基本是一手交钱一手交货，人与人面对面沟通，更能提高信赖度。相比在网络上购买床垫，如购买一张一万块的乳胶床垫，体积庞大不说，金额巨大，心中依然会有所担心。 3、售后服务保证，在实体店买的床垫，使用过程中出现任何问题，都可以及时找到商家处理售后，免去了漫长的等待时间。 网络商城购买床垫的好处 1、节约时间，上班族工作忙没时间去门店看，即使去看了也不一定就能买到喜欢的床垫。在网络商城购买床垫可以节省这部分时间，利用上班空闲时间就能购买，商品也多种多样，多家品牌床垫选择。 2、床垫价格适中，网络商城节约了开展门店的成本，多数都是从工厂直接发货，省去了中间一系列成本，因此消费者只需支付床垫成本+运费+卖家利润。 3、选择范围广，网络上的商品多种多样，如果在实体店，或许整条街才有一家卖床垫的，看了也不喜欢。进驻网络商城的床垫品牌非常多，床垫种类方面根本无需担忧。各种类型的床垫、弹簧床垫、乳胶床垫等等，进口床垫、国内床垫，只要你想买，不可能找不到你不喜欢的。 网络商城与实体店结合之O2O模式 多数网购平台都是b2c模式，卖家纯粹在网上卖东西，这几年新出的O2O模式则打破了这种传统模式，利用线上渠道销售商品，线下则开设体验店。 1、如果对该品牌有足够信赖的情况下，可以直接购买该品牌商品；比如床垫，熟悉睡眠知音床垫的朋友可以直接到睡眠知音官网上面找客服下单，不熟悉的朋友可以亲自到睡眠知音床垫线下体验馆亲身感受一下床垫是否舒适、床垫实物是否符合自己预期效果。 2、床垫使用过程中出现任何问题，可以直接找到当地的销售人员处理售后，简单快捷节省。

我们花费了生命的1/3来睡觉，而这1/3决定了我们整个生活的质量。不管是搞清自己的生物钟，还是对抗失眠的诱发因素，我们总是希望能不断完善自己的睡眠习惯。没有充足的睡眠就做不成那些伟大的事。为什么睡眠如此重要？以下就是睡眠不足会导致的11个后果。 1.会吃的更多。精确地来说，就是睡眠不足的人每天会多摄入三百卡路里。 近的一项研究发现，如果剥夺受试者的睡眠，当允许吃任何他们想吃的东西时，即使是按照正常的饮食时间表，也会比他们充足睡眠时吃的更多。 2.会减少寿命。研究人员可能已经发现了长寿的秘诀-一项研究发现睡眠少于五个小时的女性没有睡眠充足的女性长寿。 3.会变胖。从逻辑上讲，如果你每天摄入超过标准的卡路里，那么你就有可能增重，但是这并不是让体重增加的 理由。睡眠不足也会增加身体压力，这会导致新陈代谢缓慢，让身体储存更多的脂肪。 4.会让大脑缩小。研究人员发现，慢性失眠症患者的大脑较小，脑密度较低，从而影响他们的神经系统的重要组成部分——即做决策的部分。 5.会让血压增高。研究表明，如果成年人连续五年每天都缺少一小时睡眠，患高血压的风险将提升40％。 8.会错过运动。睡眠不足意味着缺乏精力，也就懒得去运动，调查表明，睡眠不足是人们不运动的一个重要原因。 6.增加了生病的风险。有证据表明睡眠不足的人更容易感染感冒病毒。 9.会让你更古怪。或者用研究人员的话来说就是更“原始”。没有充足的睡眠，我们会成为更原始的自己，也就是我们无法控制和处理好自己的情绪，对一些状况做出合理的反应。 7.减退记忆力。是否曾感受过，在一晚上的辗转反侧后记忆力好像变差了？在睡眠循环周期初始阶段的快速眼动时期的脑电波可以促进记忆力和创造力。所以如果前一晚没有睡好，赶紧打个盹也可以帮助恢复记忆技巧。 10.会脱发。从中医的角度看，睡眠不足、熬夜，容易伤肝肾，损气血，气血两虚则容易出现脱发症状。研究表明，经常熬夜或睡眠不规律的人，确实容易出现脱发增加、发际线后移等问题。所以为了一头乌黑靓丽的秀发，还是好好睡觉吧。 11.整个人不在状态，这是 严重的后果。不充足的睡眠会让我们意志消沉，反应速度降低，头脑昏昏涨涨。所以如果你有睡眠不足的问题，关注我们获得让你睡得更好的饮食和运动建议吧。