软床垫和硬床垫，哪个更有利健康睡眠知音床垫

喜欢看古装电视剧的宝宝们就会发现，古代的床都是硬板床，包括枕头都是很高的瓷枕，其实我一时很好奇，这样真的能够睡得着么，早上睡醒脖子不会失枕么，长期这样睡觉颈椎不会变形么今天我们就一起来聊一聊睡觉到底是硬床垫好还是软床垫江西弹簧床垫好呢 早期的人们一般都是睡的硬板床，弹簧床垫、乳胶床垫等都是近代才发明出来开始使用的。但这也不一定代表睡硬床垫就好。其实坚硬的床面是不能适应人体曲线需要的，长期使用的结果就是对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害，睡过硬的床垫无论是对睡眠还是对人体的健康都是非常不利的。 那么是否睡软床垫就一定很好吗过软的床垫，会造成身体中段下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛;特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床垫会使症状加重。此外，睡软床垫也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。 因此，床垫太硬或者太软对人体都不好。理想的床垫应该是软硬适中，这样能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都是有益处的。

健康睡眠并不难，床垫抗螨是关键

权威杂志《内科医学期刊》的研究成果表明：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等症状。而中国流行病学调查显示，在全国占了三分之一人数的过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。 事实上，人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而产生这些过敏原的沃土，就是平时睡觉的床垫。如果你的床垫使用超过1年且未经过特殊的防螨处理，或未采取过任何除螨措施，则将有10万-1000万只螨虫夜夜与你共眠。 因此，要想获得健康睡眠，床垫抗螨是关键。 随着家居环保观念的普及，如今防螨抗菌的床垫也成为了时下消费者的新宠，但市面上许多床垫打着防螨抗菌的名号忽悠消费者，不仅没有防螨抗菌的效果还导致消费者因信赖而放弃日常床垫除螨的习惯。因此，购买抗螨床垫时要认准品牌家具，如睡眠知音专利除螨床垫，给消费者健康、舒适的睡眠体验时，其独特的除螨管道通过外接除螨仪可以轻松进行床芯除螨，净化睡眠；睡眠知音远红外润床垫独特的内置专利远红外加热系统，通过远红外高温有效阻隔细菌和螨虫的滋生，达到抗菌除螨的效果。 2016年睡眠知音推出了床垫除螨管家服务，更是为大众的床垫除螨提供了十足的便利。通过专利臭氧除螨仪，深入杀灭床垫深处的螨虫与真菌，并利用臭氧原理杀灭螨虫、细菌杜绝了二次污染。 人的一生有三分之一是在床上度过的，床垫与人体有 亲密的接触，因此螨虫问题不容小觑，尤其是家里有老人及小孩等体质差的群体更应该注重床垫卫生，否则若因为螨虫问题患上过敏体质，引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病，危害身体健康就为时已晚。