大家知道，甲醛超标对身体的危害非常大，含有甲醛的东西很多，除了刚装修完的新房、还有沙发、地板、床等等，几乎所有家具都含有甲醛，只是甲醛含量是否达标而已。昨晚小编看到一则新闻，某床垫工厂的床垫被查出甲醛超标，一时间打算买新床垫的朋友被吓到了，纷纷发邮件问小编新床垫是不是真的有甲醛，别急，小编这就为大家解答新床垫是否有甲醛以及怎么选购质量过关的床垫。 新床垫有甲醛吗 很多人只知道甲醛有毒、不了解甲醛是什么东西、怎么产生的。甲醛具有很强的粘合性，还具有加强板材以及防蛀防虫的功能，因此甲醛用在很多室内装饰材料上，如：胶合板、中密度纤维板、细木工板...还能合成许多粘合剂：三聚氰甲醛、脲醛树脂、酚醛树脂、胺基甲醛树酯等，而甲醛污染则来源于这些装修材料及新的组合家具。 床垫不可避免地使用到这些含有甲醛的床垫材料、所以新床垫有甲醛是肯定的，新床垫多多少少含有一点甲醛。 新床垫如何消除甲醛 如果刚买回来的床垫有味道、不管是什么气味都不要直接使用，先放在空旷的地方晾一下，新床垫撕开表面塑料膜晒一晒、但不能暴晒，以免褪色。 怎么选购质量过关的床垫 不同的床垫有不同的挑选方法，具体大家可以参考：如何选购弹簧床垫怎么区分乳胶床垫的好坏 选定床垫前必须注意的一点：查看该床垫是否有安全卫生指标、耐久性能、床垫有害气体释放量、执行标准以及厂名、厂址等具体说明。 选购床垫三要点：一、认准床垫品牌；二、品牌口碑；三、床垫销量。 其实大家不必担心，正规床垫品牌制造床垫时会严格控制床垫质量、每张床垫经过安全检测才能流入市场。如果床垫销售员信誓坦坦地告诉你他的床垫零甲醛、那可不一定哦。个人认为还是诚恳一点好，毕竟咱生在空气污染严重的城市、对于污染早就抗压千万遍了，新床垫甲醛含量只要不超标倒是可以接受，可做人不能不老实是吧。

我们花费了生命的1/3来睡觉，而这1/3决定了我们整个生活的质量。不管是搞清自己的生物钟，还是对抗失眠的诱发因素，我们总是希望能不断完善自己的睡眠习惯。没有充足的睡眠就做不成那些伟大的事。为什么睡眠如此重要？以下就是睡眠不足会导致的11个后果。 1.会吃的更多。精确地来说，就是睡眠不足的人每天会多摄入三百卡路里。 近的一项研究发现，如果剥夺受试者的睡眠，当允许吃任何他们想吃的东西时，即使是按照正常的饮食时间表，也会比他们充足睡眠时吃的更多。 2.会减少寿命。研究人员可能已经发现了长寿的秘诀-一项研究发现睡眠少于五个小时的女性没有睡眠充足的女性长寿。 3.会变胖。从逻辑上讲，如果你每天摄入超过标准的卡路里，那么你就有可能增重，但是这并不是让体重增加的 理由。睡眠不足也会增加身体压力，这会导致新陈代谢缓慢，让身体储存更多的脂肪。 4.会让大脑缩小。研究人员发现，慢性失眠症患者的大脑较小，脑密度较低，从而影响他们的神经系统的重要组成部分——即做决策的部分。 5.会让血压增高。研究表明，如果成年人连续五年每天都缺少一小时睡眠，患高血压的风险将提升40％。 8.会错过运动。睡眠不足意味着缺乏精力，也就懒得去运动，调查表明，睡眠不足是人们不运动的一个重要原因。 6.增加了生病的风险。有证据表明睡眠不足的人更容易感染感冒病毒。 9.会让你更古怪。或者用研究人员的话来说就是更“原始”。没有充足的睡眠，我们会成为更原始的自己，也就是我们无法控制和处理好自己的情绪，对一些状况做出合理的反应。 7.减退记忆力。是否曾感受过，在一晚上的辗转反侧后记忆力好像变差了？在睡眠循环周期初始阶段的快速眼动时期的脑电波可以促进记忆力和创造力。所以如果前一晚没有睡好，赶紧打个盹也可以帮助恢复记忆技巧。 10.会脱发。从中医的角度看，睡眠不足、熬夜，容易伤肝肾，损气血，气血两虚则容易出现脱发症状。研究表明，经常熬夜或睡眠不规律的人，确实容易出现脱发增加、发际线后移等问题。所以为了一头乌黑靓丽的秀发，还是好好睡觉吧。 11.整个人不在状态，这是 严重的后果。不充足的睡眠会让我们意志消沉，反应速度降低，头脑昏昏涨涨。所以如果你有睡眠不足的问题，关注我们获得让你睡得更好的饮食和运动建议吧。