外国人与中国人对床的要求不同，中国人普遍睡硬床，中医推荐硬床，越硬越好，床不硬，反而不习惯。在没有弹簧床垫之前，也有人把稻草、棉、衣服甚至杂草等东西放置于床上，以隔断硬硬的木板床，自 张弹簧床垫问世，人们的睡眠体验得到了极大的提高。 然而，今日小编收到一个朋友的咨询：睡弹簧床垫会腰疼怎么办？ 尽管弹簧床垫已经普及到城市的每一户家庭，但对于老一辈人们，并不都能习惯弹簧床垫。弹簧床垫具备弹性、有一定的软度、倘若睡了很多年硬床，再去睡弹簧床垫，腰疼并不用担心。 中医之所以推荐人们使用硬床，是因为硬床的承托力好。人躺在硬床上能够保证身体的每一处都能得到支撑，处于一个平衡的状态；而睡弹簧床垫会腰疼的主要原因也在这里，弹簧床垫的初衷是缓解人体压力，若是‘缓解’过多，导致睡眠者体重不能平衡分布于身体各处，如腰部一直处于受力状态，因此才会出现‘睡弹簧床垫会腰疼’。 睡弹簧床垫会腰疼怎么办？从睡弹簧床垫会腰疼可以得知，弹簧床垫的支撑性能不好。 的弹簧床垫可以通过弹簧分区结构，达到全方位支撑身体。

小孩子处于发育阶段，对于各方面的要求都比较严格，不论是饮食作息都应有规定。有些家长问我，小孩子能不能睡弹簧床垫，严格来说，小孩子是不宜睡太软的床垫，太软的床垫不能承托孩子的骨骼，长期下去容易造成孩子驼背等情况。当然以上情况只出现在‘太软’的床垫上，在小编的认知当中，弹簧床垫不算太软的床垫，小孩子能不能睡弹簧床垫这个问题很值得大家去讨论一下。 小编之前有介绍过弹簧床垫结构，相信大家已经了解到弹簧床垫中独立袋装弹簧床垫 ，也是目前弹簧床垫市场的一种趋势。然而很多人都没有理解，以为弹簧床垫就仅由弹簧和一些布料组成。其实，现在没有单一的弹簧床垫，反而有很多类似弹簧+海绵或者乳胶等组合床垫，虽然名义上区分为乳胶床垫、海绵床垫、但总的来说还是弹簧床垫，单一的乳胶床垫或记忆海绵床垫价格非常昂贵，这里暂且不说。 小孩子能不能睡弹簧床垫呢这个问题其实不难回答。睡眠知音床垫小编建议，小孩子不要睡太高的床垫（厚度超过30cm）及不要睡太软的弹簧床垫(弹簧+普通海绵组合型床垫)。小孩子是能睡弹簧床垫的，不过尽量睡那种床垫表面没有一块块凹凸不平的弹簧床垫。现在的床垫在设计上会考虑通过床垫表面一块一块的突出，人躺下去不会感觉到太硬，但又具有一点的穴位按摩效果，但并不适合小孩子。 不同年龄段的小孩子能睡的床垫都不一样，7岁以下的小孩子不适宜睡弹簧床垫，可以考虑棕垫，必须是那种很薄的棕垫，直接铺在木板上，用手按下去，用尽全力能按到底就差不多了。至于7岁以上的小孩子，那会差不多到了自己一个人睡的年纪了，可以买一张1.2/1.5米的弹簧床垫给孩子，床垫太大了，晚上孩子容易害怕；爱玩是孩子的天性，弹簧床垫有一定的弹性，有时候孩子爱在床垫上玩蹦蹦床，此时也只有弹簧床垫才能承受的住孩子的‘蹂躏’，弹簧床垫的实用性与耐用性能全不都能体现出来哦。 总结：小编儿时一个人睡就是睡得弹簧床垫，而且还是一米八的大床垫，因此特别明白床垫对孩子的影响，而且‘蹦蹦跳’也是小编小时候爱玩的游戏，嘻嘻，大家可不要取笑。总的来说，小孩子能睡弹簧床垫，不过家长一定要事先了解弹簧床垫的参数，如果可以 亲自到实体店去看一下。