论床垫对健康的重要性！

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一张合适的床垫是高质量睡眠的保证。 民间有一种说法，“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”；也有许多人习惯性地认为柔软、舒适的“睡眠知音”是理想的床垫，更有一些年轻人为尽孝心给老人买厚而软的床垫。 保健专家特别指出，睡眠知音床垫的选择要根据自身情况而定，一般以软硬适中的床垫为宜。 不同人群宜选择不同床垫 现在市场上床垫的种类多种多样，有乳胶床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、记忆棉床垫等。 老年人往往有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，因此不太适合睡软床，而有脊椎变形的老人也不能睡硬板床，应选择软硬适中的床垫，但患有心脏病的老人却适合睡硬板床或较硬的床垫，因此具体选择哪种床垫要根据自身的情况而定。 有资料显示，正常人的睡姿在入睡后是经常变动的，一夜辗转反侧可达20-30次。若床垫不能理想支撑身体的各个部分，身体受压和不适的情况就会出现。床垫太软，孕妇若深陷其中，就不易翻身。 同时，孕妇仰卧时，增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血减少，会对胎儿有影响，因此孕妇要选择软硬适中的床垫，切不可过于柔软。 选择合适床垫有方法 每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有人喜欢睡硬床，有人喜欢睡软床。服帖、有一定支撑力的床垫能使人体各部位得以支撑，身体各部位得到全面放松，人体才能得到充分休息。 选择床垫一定要结合自身身体情况切身体验。一般来说，选购软硬适中的床垫可通过以下方法来测试： 01 平躺在床垫上，仰卧一会儿，注意平躺时，颈部、腰部、臀部这三处明显弯曲的地方是否往里陷，是否有空隙； 02 再侧躺，用同样方法测试身体曲线突出部位和床垫之间有无空隙。如果都没有空隙，就证明该床垫在睡眠时可有效贴合人体的颈、背、腰、臀的自然曲线； 03 再用手按床垫，在按的过程中感觉有明显阻力且床垫发生变形，这样的床垫属于软硬适中。另外，使用新买的床垫，包装薄膜要丢弃，否则容易滋生细菌，影响健康。

透过标准看弹簧床垫，原来如此简单？

床垫千千万万，唯有睡眠知音弹簧床垫 常见，其属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点，受到广大消费者的喜爱。 1、首先需要检测弹簧床垫的尺寸以及偏差，规格的合理性，杜绝粗制滥造，一般都是常见规格，避免买回家发现跟床架不合。 2、面料要求，主要包括面料外观和面料性能，对于床垫的 印象，整洁无污染、面料缝纫完好等是品质 直接的保障。其次就需要把关面料加工的图案色泽，床垫是用来睡的，身体会直接接触的，假如面料掉色严重，你会要吗？ 3、这一段就涉及到标准里面的卫生、安全了，我们可以知道外观，但是我们无法知晓弹簧床垫内部用料（是否破烂废弃的棉絮，会不会有细菌等），以及大家都关心的甲醛问题就有可能再这里产生（加工的面料、海绵、纤维工艺成型的时候使用的胶水等是否会产生甲醛）。 4、切开外部，我们可以直接感观弹簧，质量工艺的完好直接影响床垫的使用寿命，假如你的床垫弹簧锈迹斑斑，你作何感想。独立包装弹簧更 ，静音性好，避免因互相摩擦而摇动。 5、床垫是我们经历来睡觉的，使用的时间越长，难免会越来越脏，且不说我们自己要注意卫生，本身床垫也需要有一定的耐脏作用以及抑制螨虫的效果。 6、弹簧床垫使用寿命，标准通过滚筒滚压的方式模拟人体睡觉翻滚和边部加载模拟人体坐在床边，这一定程度上同时检验了弹簧、内部用料以及面料的耐久性能。