论床垫对健康的重要性！

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一张合适的床垫是高质量睡眠的保证。 民间有一种说法，“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”；也有许多人习惯性地认为柔软、舒适的“睡眠知音”是理想的床垫，更有一些年轻人为尽孝心给老人买厚而软的床垫。 保健专家特别指出，睡眠知音床垫的选择要根据自身情况而定，一般以软硬适中的床垫为宜。 不同人群宜选择不同床垫 现在市场上床垫的种类多种多样，有乳胶床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、记忆棉床垫等。 老年人往往有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，因此不太适合睡软床，而有脊椎变形的老人也不能睡硬板床，应选择软硬适中的床垫，但患有心脏病的老人却适合睡硬板床或较硬的床垫，因此具体选择哪种床垫要根据自身的情况而定。 有资料显示，正常人的睡姿在入睡后是经常变动的，一夜辗转反侧可达20-30次。若床垫不能理想支撑身体的各个部分，身体受压和不适的情况就会出现。床垫太软，孕妇若深陷其中，就不易翻身。 同时，孕妇仰卧时，增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血减少，会对胎儿有影响，因此孕妇要选择软硬适中的床垫，切不可过于柔软。 选择合适床垫有方法 每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有人喜欢睡硬床，有人喜欢睡软床。服帖、有一定支撑力的床垫能使人体各部位得以支撑，身体各部位得到全面放松，人体才能得到充分休息。 选择床垫一定要结合自身身体情况切身体验。一般来说，选购软硬适中的床垫可通过以下方法来测试： 01 平躺在床垫上，仰卧一会儿，注意平躺时，颈部、腰部、臀部这三处明显弯曲的地方是否往里陷，是否有空隙； 02 再侧躺，用同样方法测试身体曲线突出部位和床垫之间有无空隙。如果都没有空隙，就证明该床垫在睡眠时可有效贴合人体的颈、背、腰、臀的自然曲线； 03 再用手按床垫，在按的过程中感觉有明显阻力且床垫发生变形，这样的床垫属于软硬适中。另外，使用新买的床垫，包装薄膜要丢弃，否则容易滋生细菌，影响健康。

混合乳胶枕对健康有害吗？

“丁苯橡胶主要用途是制作轮胎，本身带有苯乙烯气味，其受热挥发出的苯物质，国际卫生组织已把它定为强烈致癌物质。苯对女性的危害是的，由于女性身体脂肪含量较高，苯吸收后更容易在脂肪内贮存。另外，在添加不明物质后易产生甲醛，大家都知道甲醛是儿童白血病的罪魁祸首。所以建议使用乳胶枕和床垫的消费者在购买产品之前需要看到甲醛检测报告！” 记忆变形：自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。防菌抗螨：慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能，同时也是透气的。吸收冲击力：枕在上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。 天然乳胶枕使用保养说明：1.先将双层真空包装拆开，打开后会有股淡淡的植物蛋白的味道，SUVARN为100%天然乳胶，这正是天然乳胶枕特有的味道，不用担心，当天即可使用，味道经过几天的挥发会变淡。2.若担心枕套容易脏，可以再套一层枕套，建议用轻薄且宽松的枕套，材质不要太厚太硬，大小不要太紧，否则会降低原有的舒适感和弹性，影响使用效果。3.避免高温和阳光曝晒，因为 乳胶制品在高温或曝晒下易氧化，导致表面粉末化，影响使用寿命。4.枕芯不需清洗，并不是乳胶产品不能清洗，而是乳胶枕芯本身具有有很好的防尘功能，且清洗后的干燥过程，一般消费者无法烘干，反而造成水分残留。清洁枕芯时，只需轻轻拍打表面，或者用湿毛巾擦拭后放置于通风处，彻底晾干后即可使用。5.高低枕可以根据自己的喜好选择睡哪一端，若是 次使用高低枕建议先使用低的一面适应一下。6.闲置不用时，置于干燥阴暗处，不宜压重物，若使用真空袋收藏产品时不要超过6个月。