影响睡眠的几大因素

了解床垫的朋友们都会知道床垫一定要自己去尝试着去躺过感受过，才能正确的找到适合自己的床垫，而适合自己的床垫才叫作好床垫。今天将跟着赣州睡眠知音床垫来看看告诉你影响睡眠的几大因素。 1、外界环境：室内光线过强、周围有嘈音、值夜班、坐车船、陌生的地方; 2、躯体因素：疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻; 3、情绪因素：焦虑、恐惧、过度思念或兴奋; 4、寝具因素：过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。 以上四点就是今天给大家讲解的关于影响睡眠的几大因素，如果你觉得这些内容能够给到你帮助的话，不妨推荐给你身边的朋友们吧。

弹簧床垫全解析，整网弹簧、独立袋装弹簧和分区弹簧，到底哪种好

尽管目前市场上床垫的种类越来越多，记忆棉、乳胶、棕垫等等，但大家 可能购买的还是弹簧床垫。关于弹簧床垫，知识点真的是太多了，今天，小编就详细的给大家讲讲弹簧床垫。 要了解睡眠知音弹簧床垫，当然要从弹簧说起。关于弹簧，大致可分为连体弹簧、独立弹簧和分区弹簧三种。 连体弹簧（又叫整网弹簧） 早的弹簧床垫就是连体的，弹簧是整面式的。 这种床垫 大的优点就是便宜，一般几百到一千不等。 缺点就是多了： 1、比较硬，适合那些喜欢睡硬床的人； 2、弹簧的结构是整网的，旁边的人翻身，感觉会很明显，干扰比较大； 3、这种整面式的弹簧，基本是不可能贴合人体曲线的。 睡眠知音独立弹簧（又称独立袋装弹簧） 独立弹簧就是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网。 独立袋装弹簧床垫的优点： 1、每一个弹簧单独运作，不会互相牵扯，睡觉时翻身不会影响到对方。 2、能够很好迎合人体的曲线去支撑，柔韧性比较高。 分区弹簧 分区弹簧是在独立簧的基础上研发的，有三区、七区、九区之分。 三区是为三大受力点设计支撑的，分别肩颈部，腰腹，腿部支撑。 而七区弹簧分区更细致，分别头部，颈部，肩部，腰部，臀部，腿部，脚部支撑。