乳胶床垫颈椎效果真的这么好吗？睡眠知音值得购买吗？

一、为什么大家都说天然乳胶床垫好？ 乳胶床垫在国内也是这几年突然火起来的，大家可能不是很了解天然乳胶床垫的效果，但是在泰国，天然乳胶床垫可是人人皆知，很多失眠的人都用它来改善睡眠质量。在国内，也有很多品牌能够拥有泰国乳胶床垫的高度，虽然乳胶床垫主打的是职场白领阶级的群体，但是只要是颈椎不舒服的，睡得不踏实的，都可以用天然乳胶床垫。 二、颈椎不好为什么要用天然乳胶床垫 一款好的天然乳胶床垫，要求就是能够贴合肩颈曲线，达到舒缓肩颈压力的效果。在这一方面，国内有家品牌就做的很好，它就是睡眠知音天然乳胶床垫。睡眠知音天然乳胶床垫是诺贝尔奖得科学家，与云弧工艺结合设计，床垫能够 贴合颈椎，保护头部，有效地承担身体的压力。而且睡眠知音天然乳胶床垫讲究力柔结合，在呵护肩颈的同时，也不失柔软度，不伤害皮肤。颈椎不好的，用乳胶床垫睡一个晚上，起来都能够感觉到脖子没那么难受，这就是放松肌肉压力的好处，也是乳胶床垫的好处。 三、为什么推荐失眠群体使用天然乳胶床垫 颈椎不好的建议用天然乳胶床垫，失眠的更是需要用天然乳胶床垫。就拿睡眠知音品牌旗下的一款薰衣草呵护款乳胶床垫来说，这个款式专门研究了草本疗法，使用“天然缓释纳米胶囊”技术，将薰衣草的香味融入乳胶之中，制成的床垫会略带清香。失眠往往是心理压力大导致，使用薰衣草呵护款乳胶床垫，头部舒适，肩颈无压力，还有淡淡清香回绕在鼻尖，起到镇静安神的效果，高品质的乳胶还能够驱散蚊虫，多重效果下，就能够很快进入睡眠。长期使用，便可以改善失眠状态，拥有好的睡眠质量。

到底如何选择一张普通的床垫？

床垫到底该如何选择，怎么样的床垫才能人得到真正的休息，有利于身心睡出一夜好眠? 对床垫软硬度舒适度的要求，各人有各人的习惯和要求因人而导，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。 富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。独立袋装弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用独立袋装弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用独立袋装弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。但钢丝一定要抗氧化处理。 选择过硬床垫是人们的一个误区，这种垫子会损坏消费者的身体健康。研究表明，在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断，扭曲变形，因此整个睡眠的质量下降。当你睡醒时感到身体僵硬，心情烦躁易怒，与床垫接触部全是汉液、并明显有疼痛。当然太软的床垫也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在床垫里，脊柱长时间处于弯曲状态，也同样不舒适，不利于体形美。 测定床垫的优劣首先要看它能否使人非常放松地休息：猛地躺到床上，然后晃动身体，分别仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时头、颈、背、腰、臀、腿…的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适中的。在确保环保的情况是适合你的。