软床垫和硬床垫，哪个更有利健康睡眠知音床垫

喜欢看古装电视剧的宝宝们就会发现，古代的床都是硬板床，包括枕头都是很高的瓷枕，其实我一时很好奇，这样真的能够睡得着么，早上睡醒脖子不会失枕么，长期这样睡觉颈椎不会变形么今天我们就一起来聊一聊睡觉到底是硬床垫好还是软床垫江西弹簧床垫好呢 早期的人们一般都是睡的硬板床，弹簧床垫、乳胶床垫等都是近代才发明出来开始使用的。但这也不一定代表睡硬床垫就好。其实坚硬的床面是不能适应人体曲线需要的，长期使用的结果就是对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害，睡过硬的床垫无论是对睡眠还是对人体的健康都是非常不利的。 那么是否睡软床垫就一定很好吗过软的床垫，会造成身体中段下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛;特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床垫会使症状加重。此外，睡软床垫也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。 因此，床垫太硬或者太软对人体都不好。理想的床垫应该是软硬适中，这样能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都是有益处的。

老人睡眠好物分享，乳胶床垫推荐使用更佳

在我们能够工作的时候，家人的年纪都已经大了。老年人的睡眠健康，是为子女的一直都关注的问题。他们经常有睡不好、肩颈难受的症状，颈椎病，成了老年人的一个标志。为了让老人减少疾病的痛苦，为了让他们睡得更好，我们可以挑选一款能够提升睡眠质量的床垫。市面上有很多床垫品牌，但是绝大部分都是虚假宣传，真正有效果的 ，如睡眠知音天然乳胶床垫这样的为群众考虑的品牌，已经不多了。 一、 乳胶床垫推荐 睡眠知音是一家致力于打造国际 品质的乳胶床垫品牌，公司旗下的每一款天然乳胶床垫，原料都是精心甄选自7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的乳胶原液。为了保证乳胶原液的品质和浓度，公司雇佣那些有着多年割胶经验的本地胶农凌晨割胶，之后低温储藏快速运到国内加工。如此一来，成本虽高，但是天然乳胶床垫的品质却有了保障。 二、睡眠知音天然乳胶床垫可改善老人睡眠 睡眠知音天然乳胶床垫有很多款式，乳胶床垫能够镇静安神，植物蛋白可以抑菌除螨，发泡工艺保证了乳胶床垫具有很好的透气性，人体工程学和云弧工艺设计使得老人肩颈被 承托，睡觉没有压力，醒来充满活力。老人身体比较特殊，可以使用相对柔软的薰衣草呵护款乳胶床垫。这款乳胶床垫偏向柔软，能够更好地呵护肩颈头部， 的面料也可吸收噪音，不影响身边人的睡眠状态。 三、高超工艺可排除多余湿气 老人睡觉就怕出汗，真的非常容易感冒。睡眠知音天然乳胶床垫内部并联风路，由床垫面如蜂窝状的透气孔来循环空气，睡觉时温度不会很高，还可以排除多余湿气，维持老人头部的干燥，很好地散掉多余的热气。多重效果，精心呵护老人睡眠健康。清新自然，睡眠知音打造 乳胶床垫，更细心地呵护老人，让他们睡得更好。