你适不适合睡乳胶床垫呢？

目前，乳胶床垫在市场很受欢迎，主要因为乳胶床垫拥有透气性好、有抗菌抑螨的功效等优点，有些人群用了这种床垫的确对身体有利，但也有一些人不宜使用乳胶床垫。这是因为乳胶床垫和其他床垫一样都有利有弊，下面就跟大家分析一下，快看看你适不适合使用乳胶床垫呢？ 一、乳胶床垫的优点 1.科学设计，快速入眠 乳胶床垫根据人体工程学九分区设计，按照人头、颈、肩、肋、腰、脊尾、臀、腿、脚等受力状况设计弹簧分布，使床垫与人体曲线紧密贴合，保护人体脊背，可以有效纠正不良睡姿，减少翻身次数，帮助人体快速进入睡眠，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。 2.无噪音，不震动 乳胶床垫采用独立筒袋装弹簧，每个弹簧独立运作和支撑，无论怎么翻身都不会影响伴侣，无噪音，无震动，可以确保睡眠安稳、舒适。 3.天然材质，环保健康 由天然乳胶制作成的乳胶床垫无有害物质，还会散发出乳香味防止蚊虫靠近，具有一定的杀菌、驱虫效果。所以使用乳胶床垫的家庭一般不用担心螨虫滋生，对于皮肤过敏、气喘、鼻炎以及其他呼吸道系统疾病的人士大有裨益。除此之外，还能改善人体头部、颈部等人体各部位微循环，对缓解人体由肩周炎、颈椎病等引起的疼痛也有一定的功效。 4.弹性好，不变形 乳胶床垫由特殊工艺发泡而成，弹性较佳，经久耐用且回弹性强，适合不同体重人群使用，较佳的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫软硬适中，床垫形状能保持长久不变形，且其易清洁，不易沾染灰尘。 二、乳胶床垫的缺点 1.脱皮、异味 乳胶床垫被氧化后表层易脱皮并产生异味，人体睡眠时与床垫接触较为密切，异味直接进入人体呼吸系统，对人体身体健康有害，使用过程中要做好防止乳胶床垫被氧化的措施。 2.乳胶过敏 据调查显示，世界上至少有30%的人对乳胶有过敏反应，过敏后易出现痒，甚至长满小疙瘩，对人体的皮肤伤害较大，不易人体睡眠。

床上用品怎么选，才能在家睡个好觉

由于工作压力大，现代人的晚上入睡时间推迟了，如果床上用品不舒适，那么睡眠质量也会欠佳。那么，床上用品要怎么选呢？ 的床品对于睡眠来说有着积极的促进的作用，柔软的触感会像大脑传达入睡的信息，帮助我们快速入睡。 床垫是否舒适会直接影响睡眠质量，让你翻来覆去也毫无睡意。记忆棉床垫能够让你一躺下去就有想要睡觉的感觉，记忆棉的特性能够记住身体曲线，有力托起悬空部位的身体，解放脊椎压力，让你踏实入睡。而且透气性 ，不会让皮肤觉得闷热潮湿。记忆棉床垫的弹性很好，多次挤压也不会变形。 记忆棉床垫的透气性 天气变冷，春秋的薄被已经不能抵挡夜间的冷气了，换上厚厚的冬被才能睡得更加安稳。这款冬被有多种花色可以选择，满足不同年龄段人的需求。被面选用柔软细密的材质，保证内里的纤维不会轻松钻出来，经过密实绗缝之后填充物不会结块移动。 冬季的被芯太过厚重，清洗比较困难，而且洗的次数多了容易失去保暖性。四件套可以减少清洁被芯的次数，也能提高睡眠体验。四件套风格偏向简洁的北欧风，为了提高睡眠的舒适度，除了一面是纯棉材质还有一面是水晶绒面料，针对不同的天气可以自由选择哪面贴身。 普通的枕头对于失眠没有什么帮助，而药枕则可以帮助你对抗失眠。枕头中填充有明目的决明子，躺下后会闻到安心的草木香，让你平稳入睡。为了减少螨虫的滋生，枕头面料选用了防螨材质，提升了睡眠环境的整洁度。而且枕头的起伏经过科学的计算，能够贴合头颈线条。 的床品包括帮助睡眠的记忆棉床垫、舒适的棉被，明目的决明子枕头，通过优质的床上用品，让深度睡眠陪伴我们一整晚。