床垫也有“保质期”？教你几招适当延期的小方法

我们常常会更换牙刷、餐具、毛巾、水杯、被套等日用品，但是很多人却忽视了床垫也有“保质期”，需要定期更换。一般来说，使用8~10年的床垫就已进入了衰退期，再好的床垫，使用15年后也该“退休”了。那么，为什么床垫到了一定年限，就算不坏也要更换呢？如何才能延长床垫的使用年限呢？ 之所以到了一定年限必须更换床垫的原因有以下几点： 1、旧床垫支撑力降低，影响人体脊椎健康。据报道，现在使用较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，如果再接着用下去，不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。如果人们长期在失去弹性、变形或支撑力下降的床垫上睡觉，很容易造成人体脊椎变形，引起脊椎突出等疾病。 2、旧床垫容易滋生细菌和螨虫。据报道，英国某床具公司委托进行的一项调查显示，使用八年后的床垫上面有多达数公斤的死皮，“养育”了超过千万只尘螨；另外，它还是细菌和霉菌的温床，其中不仅有能引发咳嗽、加重过敏和哮喘症状的真菌，还可能生存着引发腹泻的大肠杆菌，甚至还有致病性极强的金黄色葡萄球菌。负责此项研究的环境健康专家莉萨·阿克利说：“旧床垫上发现的这些东西会让大部分人大吃一惊。霉菌和细菌年复一年地在床垫上累积。虽然肉眼无法看见，但你晚间入睡时会吸入有害孢子。” 由此可见，床垫也是有使用期限的，到达一定使用年限后，要及时更换床垫，否则就可能造成健康问题。那么，在日常生活中，我们该如何打理床垫才能适当延长床垫的使用期限呢？ 1、经常翻转睡眠知音床垫。建议，如果刚购入新床垫，在使用前六个月时，每个月都必须将床垫正反、左右、头脚相互翻转一次；以后每三个月再固定翻转一次，才能让床垫的各部位受压平均。 2、保持床垫干净、整洁。杭州网建议，如果床垫上有污渍，可用湿毛巾按压清洁。切记不要打圈清理，因为那样会使污渍范围变大；要是清洁剂力度不够大，还可以将过氧化氢和小苏打水混合做清洁剂。 3、保持床垫干爽，避免发霉。建议，要经常晾晒床垫，使床垫保持干爽，以达到舒适的睡眠效果，延长床垫使用年限。对于常年潮湿的地区，华龙网补充道，可以使用除湿机让床垫保持干燥，注意环境通风干爽，避免床垫受潮。

床垫的四大分类，看看哪种比较适合你

床垫是我们每个人生活中必不可少的家具用品，伴随着我们一生。但当我们走进商场，想买一款适合自己的床垫时，总会花了眼，弹簧垫、棕垫、乳胶垫，还有什么水床垫、气垫，是不是觉得很复杂，这些床垫到底有什么区别呢，下面“床垫那点事”就来告诉大家这些床垫是怎么回事。 那么什么材质的床垫好？很多人都会有着这样的疑问。首先你得了解到，床垫的材质分哪几种，才能够去选择你需要的哪一款。而目前市面上主流的床垫主要有棕垫、乳胶床垫、海绵床垫和弹簧床垫等，下面我们来分析下各种床垫的优缺点： 1.弹簧垫 弹簧垫用的弹簧又分元簧、拉丝簧和独立袋装簧，通常情况下，元簧优于拉丝簧，独立袋装簧又优于元簧。弹簧床垫有着悠久的历史，受很多人欢迎，弹簧床垫厚度一般都比较厚（20公分左右厚的一般都是弹簧垫），摆出来看起来档次比较高，但弹簧床垫 大的诟病是容易变形，也因为偏软而被很多人吐槽睡不习惯。其实一张弹簧垫的好坏除了跟它的弹簧是元簧、拉丝簧有关，还跟弹簧的布簧密度有关，如果弹簧密度很小，睡的时间久了就容易变形，支撑也不够，让人感觉很软。 2.棕垫 棕垫，即采用天然棕树的棕衣制成的“棕床垫”，一般是由棕榈纤维、山棕、椰棕等添加现代胶黏剂制作而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。跟弹簧垫比起来，棕垫历史短了很多，但这并不影响它的流行。一是因为它成本比弹簧低，二是因为与弹簧垫相比，它弹性适中，非常适合部分腰椎不好的人群，三是因为大家都认为棕源于自然，健康环保。但是它的弹性差，耐久性不足，易塌陷变形，保养不好易虫蛀或发霉，可能使用有害的化学粘合剂。 3.乳胶垫 乳胶床垫又分为合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，比天然乳胶便宜，但手感、气味和舒适度与天然乳胶有天壤之别；天然乳胶来源于橡胶树，自然散发着淡淡的乳香味。它的缺点就是极易氧化，氧化后颜色会变深、变硬，一般使用1-2年就会出现明显氧化现象。抗干扰性差，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方也会受到影响。 4.海绵垫 海绵床垫又称记忆棉床垫，记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫，又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。这种材料 初就是航空航天局为缓解宇航员在起降和飞行中所承受的压力而开发的。能自然贴合身体曲线，让身体在自然、无压力的状态下得到休息。但长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状；海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。