换了新床垫，解决了睡眠困扰问题

宅sir是做事效率低下的一个人，想法是有很多的，但是都是晚上想好了很多点子，到了白天就没有了动静。 他总是希望通过一次又一次地运动健身来减肥，早睡早起，做到生活具有规律性，把家居生活弄得特别有条理性。但是想法是特别美好的，现实生活就差距很大的。 有多少人和他一样？ 宅sir上周看到了一个特别搞笑的视频，或多或少都有自己的影子，有些人立了40年的减肥flag，老了以后才瘦下来..... 分析一下，这些想法和目标为什么迟迟没有去做，可能是因为我们都太容易怕麻烦，所以才会一直勉强接受现状。 即使对待自己的家，我们也总能给自己找各种各样不去改变的借口。 比如宅sir每天起床都会腰酸背痛，很想换个更舒服的床垫，但一想到这么大件家具换起来就觉得费劲，就 天拖下去，让自己勉强睡在不舒服的床垫上，长久失眠，身心俱疲，连去看个医生也要一拖再拖。 我的一个医生朋友an建议我换个好点的床垫，于是我抽出来一个 给自己买了新床垫，没想到睡了几天，就真的解决了长久的睡眠困扰，这件事让我意识到：解决了睡眠困扰的床垫，快！行动起来，一切才会更美好。再说说其他居住问题，很多人的家入住几年后，想要翻新一下，给墙面换个新颜色。 但对于正在居住的房子，焕新墙面自己实施起来不仅工序繁杂、工期也很长，一想到过程就很头疼了，哪里还有行动的动力，也只能看着别人好看的家羡慕。 而且家具没地方倒腾，怕一不小心弄坏家具，这些棘手的问题更是令人头大。 如果是家具变差了，希望换新的，都是具有可行性的，让新的家具代替旧款的，家具生活也变得更美好，整个人的心情都是不同的。

弹簧床垫塌陷的原因以及保养的技巧

在日常生活中，人们使用的床垫很多都是弹簧床垫，弹簧床垫已经被大家乐于接受和广泛使用。但是如果弹簧床垫使用不恰当，也会出现塌陷的情况，那么，我们来分析一番弹簧床垫塌陷的原因。 弹簧床垫左侧出现塌陷的原因有两点：一、使用者长期坐在床垫边缘，或睡在床垫边缘；二、弹簧床垫质量不过关。要说弹簧床垫 脆弱的是哪个部位，那肯定是床垫边缘了。床垫边缘的弹簧不像中间部分，弹簧与弹簧之间相互分散压力。 如果是 个原因，相信这张床垫也使用了挺长一段时间了，不然短时间内也不至于床垫左侧出现塌陷。如果是这种原因，那就属于人为因素，即使返厂，也不好修复。如果弹簧床垫使用了独立筒袋装弹簧，修复起来还好，若是使用了老式的一线钢式弹簧，过程非常麻烦， 还要给床垫围边，成本高。 如果弹簧床垫左侧出现塌陷如果是弹簧质量问题，那消费者可以找床垫厂家维权。原则上说弹簧床垫的保质期应该有两到三年，如果不是因为使用者使用不当而导致床垫弹簧提前疲劳，床垫厂家应该负责这张床垫的售后。为了预防弹簧床垫左侧出现塌陷，咱们平时应该注意床垫的使用与保养。如上面说的，尽量少坐在床垫边缘以及睡在床垫边缘，给大家简单介绍一下四招床垫保养技巧。 1、小时候很喜欢玩“蹦蹦床”，家里 次买软床垫我既好奇又喜欢，在床上跳来跳去，一个人跳还不够，叫上小伙伴们一起跳，一年不到两千多块的床垫就报废了---因此一定要避免床垫局部长期受到重压。 2、家在农村的小伙子大妹子们出来城市闯荡、家里的床垫常常大半年不用，就这么放在房间里。这样容易沾灰尘滋生细菌、碰到潮湿天床垫还会受潮，所以长时间不用床垫时 用塑料包装膜把床垫封存，等下次回来撕开包装膜清理一番就能用了。 3、虽然有床单保护床垫，但偶尔还是要对床垫清洁除螨，可以使用吸尘器清理床垫、网上也有很多除螨机、大家可以入手一台放在家里使用；还要注意的是，不宜使用过于紧绷的床套，如果床垫的通气孔堵死，床垫内空气无法流通，容易滋生病菌。 4、如果使用弹簧床垫，大概三、四个月将弹簧床垫翻转一次，或床头与床尾对调，使弹簧床垫整体受力均匀；床垫边沿是床垫支撑力 弱的点，尽量少在床垫边缘坐卧，以免损坏护边弹簧。 为了避免更多弹簧床垫出现塌陷的情况，大家要注重挑选质量好的床垫，避免劣质的床垫，也需要不定期地保养好床垫，让床垫使用寿命更长，更好地为我们的睡眠和休息服务。