负离子对人体的十大功效
1.呼吸系统： 负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能 2.神经系统： 纯净的负离子，能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能是兴奋和抑郁得以平衡，起到镇静镇痛作用 3.心血管系统： 负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉，增加血流量改善心肌功能缓解心绞痛 4.消化系统： 负离子调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，对结肠炎痢疾及习惯性便秘有良好的治疗效果 5.内分泌系统： 能通过血液循环，改善内分泌功能，提高性腺功能和改革甲状腺功能等 极化现象，促使有用的骨增殖，无用的骨溶解消失，并增加骨细胞代谢功能，对颈椎腰间盘突出类风湿关节炎风湿关节炎有明显改善作用 6.代谢系统： 促进机体新陈代谢，降低血中乳酸含量消除疲劳，提供高工作效率 7.免疫系统： 提高机体细胞免疫和体液免疫，增强机体抗菌能力 8.血液系统： 促使体红细胞网织红细胞血红蛋白血钙的增加，降低血糖血脂和血粘稠度 9.运动系统： 加强骨压电极化现象，促使有用的骨增殖，无用的骨溶解消失，并增加骨细胞代谢功能，对颈椎腰间盘突出类风湿关节炎风湿关节炎有明显改善作用 10.皮肤及五官科问题： 对皮肤神经末梢感受器有良好的作用，继而使皮下组织的酸碱度向碱性方面转化
什么样的床垫有助于睡眠，强烈建议睡眠知音乳胶床垫
现在很多人经常顶着个黑眼圈，晚上怎么睡也睡不着。为何这么多人老是睡不好，因为工作压力大，颈椎负担大，还有不良的生活习惯，自然会有睡眠的苦恼。 一、究竟要做些什么才能够睡好 想要个好睡眠，其实并不难。可以从几个方面来努力。 其一，不能将所有精力放在工作上，每天的休息时间，可以稍微锻炼一会，既可以锻炼身体，也可以活跃精神，晚上也能睡得更香； 其二，要有干净卫生的睡眠环境，房间要保持清洁无异味，平常可以通风，让物件多晒晒太阳，太阳的气息也能够促进睡眠； 其三，睡眠床垫不能贪便宜，俗话说得好，便宜没好货，好货不便宜，床垫也是这么一个道理。好的床垫可以有效提升睡眠质量，可以缓解身体压力，尤其是床垫，可以慎重选择。 二、什么样的床垫有助于睡眠. 床垫可以有效提升睡眠质量，但是要有足够的支撑力，不能够轻易变形，不可以含有对人体的有害物质，可以放松肩颈压力，触感要好，要让人睡得舒适。国内有荞麦床垫、羽绒床垫、乳胶床垫、棉花床垫等，符合上述条件的，首推天然乳胶床垫。国内天然乳胶床垫品牌中，有一个源自国内技术的乳胶床垫专业品牌，它就是睡眠知音天然乳胶床垫。 三、睡眠知音品牌实力 大品牌的天然乳胶床垫的品质和设计自然没得说，睡眠知音天然乳胶床垫的乳胶含量就达到了93%.，设计更是结合了人体工程学和云弧工艺，对于缓解颈椎压力的效果特别好。品牌实力方面，睡眠知音有国内先进设备，制造出来的天然乳胶床垫弹性非常好。睡眠知音还有，还有着与多方合作建立的健康睡眠研究中心。可以说，睡眠知音天然乳胶床垫完全可以超越泰国品牌乳胶床垫，拥有着独特的设计，还有着多重款式，选择睡眠知音，价格实惠，要是心动的话，就可以购买试试哦，使用起来无负担。
