海绵床垫好用吗？我们该如何选择？

海绵床垫是一款很好用的床上用品，不知道大家知不知道呢。在现在的生活中，生活质量的提升相比以前要好很多，很多人开始注意生活质量的提高，让自己生活的更加舒服。床是人不可缺少的，这么说吧，人的一生大约有一半的时间在床上度过，可能很大一部分人的时间可能更多，所以，这重要性不言而喻，有一个好床，好的床垫是不可缺的，下面简单介绍一下海绵床垫。 一、海绵床垫好不好，海绵床垫的优点 1、轻便是海绵床垫 大的优点，与其他材质的床垫相比，海绵床垫更加舒适轻便; 2、海绵床垫的成本较其他床垫低，因此海绵床垫的价格也相对较便宜一些。 海绵床垫的缺点 1、海绵床垫的透气性实属不佳，偏偏吸水性又太强，人体在睡眠中会产生废气，不断通过皮肤排出，但因海绵床垫的透气性会使这些热气不能及时散发出去，因此不利于于人体健康，并且很容易滋生细菌。 2、海绵床垫因海绵材质的原因使质地过于柔软，并且不会对人体的形成支撑力，也不能对人体的腰部形成托起力量，这样很容易让人体肌肉长期处于紧张的状态，对背部脊椎造成伤害。 二、海绵床垫3大选购技巧 1、床垫宜硬不宜软，根据人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。 2、床垫长度需比人体长20厘米，在购买床垫时,应考虑身高因素,同时留出放枕头和手脚的空间。因此建议在购买床垫时,应该将个人身高再加上20厘米为 适当的尺寸,睡眠时更加轻松,无压迫感。 3、身体曲线和床垫吻合，平躺,将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫适合睡眠,能带来舒适感。 海绵床垫在柔软度上是没有争议的，也有着很好的支撑性，整体包裹性好，对于现代人的生活床上用品提供更加舒适的体验，除了柔软性，它还有很好的记忆性，能很好的适应不同的睡姿，多面积接触更多的分散力，使睡眠质量得到提高。长时间使用会使床垫出现变形，变形程度和使用程度成正比，建议在使用过程中常晒晒太阳或是睡觉时不停留在一个地方，使其不会发生明显变形。

为什么这么多人喜欢睡弹簧床垫呢？

都说“ 当中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的”，但是对于上班族来说，睡够八个小时那真的是奢望，随着社会的发展，竞争也越来越强烈，很多年轻人睡眠时间可能只有仅仅的五六个小时，还要面临着失眠，入睡难，寝具不舒适等等的情况发生。 我们都知道，弹簧床垫作为主流的床垫之一，深受人们的喜欢，弹簧床垫有何好处呢? 首先，是透气性。有人怀疑弹簧床垫的透气性，其实是大家多虑了。弹簧床垫是否透气，与床垫面料有关，弹簧又不是封闭的，怎么会影响透气性呢? 支撑性，可以说弹簧床垫的支撑性是众多床垫中名列前茅的，给予人们身体强劲的支撑，全面承托人体的重量。 贴合度，前几年就出现了独立袋装弹簧床垫，在所有床垫中，除了乳胶以外，独立弹簧床垫的贴合度是 的。不过相比于乳胶床垫，独立弹簧会更软。 耐用性，弹簧床垫的使用寿命是比较久的，只要弹簧内部材料不发生塌陷，不出现凹陷的现象，弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。 有利也有弊，那么弹簧床垫有何缺点呢? 长期睡在固定位置或习惯坐于床边和四角或者没有定期翻转床垫，易造成弹簧床垫凹陷或者变形，独立袋装弹簧需要花费一定人力物力去保养。 在购买试睡时要注意，假如有响声的弹簧床垫千万不能买，这样子的床垫不是弹簧已经生锈了就是使用劣质弹簧床网，不利于身体健康。 如果你的寝具不适，醒来发现腰酸背痛，那么你一定要注意了，可能是你的床垫出现了问题。对于上班族来说，睡眠时间本来就不多，其质量一定要得到保证。