天天睡觉的床垫，真的适合你吗？

“2020年都快过去了，就看年龄在增长，睡眠质量却倒退？！”睡眠困扰者越来越多，睡眠质量不高，怎能拥有好精神！影响睡眠的因素有很多，而床垫作为我们的必备硬件，必须对睡眠起到引导作用。 睡眠多梦（做的梦很多，醒后回忆不起来。） 做梦属于神经活动。在睡觉前，我们为了获得 睡姿不断进行变换身体动作时，无意中促进了神经的活跃度。这样大脑在我们睡眠过程中依旧在工作且时间较长，取代了应有的深睡眠时间，因此我们真正的睡眠时间在减少，第二天就会疲惫不已。 ——床垫的舒适性及与人体的契合度很重要。一张符合睡眠者身体需求的床垫，能让他们尽快进入睡前准备状态，降低肢体及神经的活跃度，更快进入睡眠，减少做梦频率。 惊醒 （入睡时猛然一抖，身体有落空感。） 大脑超负荷的工作者一般睡眠不理想的同时，精神也比较紧张，容易从睡梦中惊醒。还有一种“被惊醒”的情况就是，床垫的支撑力不够，悬空的身体肌肉得不到舒展，高度紧绷，也会引起“肌抽跃”，从失重的跌落感中惊醒。 ——我们去买家具挑选床垫时，一定要记得试躺。这能让你知道，你想要买的床垫是否适合自己的身体，像主要的头、背、腰、臀、腿等部位是否与之契合。贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫不会有空隙，有一种被包裹的感觉，体感舒适。 睡醒后身体僵硬 （没有睡醒后的畅快感。） 有些人早晨醒来后身体发麻，偶尔还会手脚僵硬，这种情况下如果不是我们的睡姿，或自身疾病引起，比如糖尿病、风湿类疾病等，那可能是人体与床垫的接触时间过长，压力却无法及时分散，影响正常血液循环，从而造成的身体僵硬。 ——“舒适性高、承托力足够、使用寿命长”是我们挑选床垫的基本标准，像睡眠知音品牌3D床垫等就能均匀承托身体的各部位，使脊柱保持自然的生理曲度，让肌肉得到充分舒展。 看得见的真材实料，让睡眠更舒适！

睡眠知音3D枕头的认识

随着科技的不断发展，我们现在的生活中，到处充满着人们的智慧成果。像是家居用器的各种设备，日常需要使用到的家居用品等等，都能让我们的生活更加的便利。那么，对于我们经常使用到的枕头，大家知道市面上有着哪些比较好的种类类型吗？下面，就让小编来给大家好好的介绍一下3D枕头吧，让大家来了解一下它的优缺点都是怎样的吧。 自然环保,无污染；无毒,防螨抗菌,抗过敏；矫正靠,坐,卧的姿势；3D枕头可以有效减少打鼾,适合哮喘病患者；3D枕头能有效减少人体与纤维的之间产生的静电；蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量；3D枕头能有效改进颈椎,腰椎和降血压；弹性强,可以很好的缓冲人体压力；根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠。经高科技科学配方一次成型,经久耐用,永不变形；100%纯3D制品。 3D枕头缺点—3D枕头缺点介绍 3D本身无法阻止氧化过程，凉席坐垫及记忆枕和3D枕，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。真正的3D是无法成型的，所谓的3D中的3D橡胶纯度只有20%-40%，大部分是蛋白质和糖类。3D必须加入碱类才可以延长保存时间。然而，3D橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对3D过敏。3D枕头太过柔软，弹性也太强，头部的位置好像一直都在变化，导致脖子肌肉要一直适应头部的支撑 以上就是小编为大家所介绍的3D枕头的优点和缺点的相关内容了。对于许多人来说，或许3D枕头还不是那么的熟悉，但是可以确定的是，3D枕头的使用性确实是很不错的。那么，希望上述的内容可以帮助到各位都更好的来认识到3D枕头是怎样的吧，在往后想要选购3D枕头的时候都可以更加的方便。