想要睡眠质量好，哪种床垫更靠谱

想要睡眠质量好的床垫，肯定要了解自己的切身需求。是自己一个睡，还是两个人睡，自己的体重情况如何，睡眠习惯等等。 现在有很多人是不太懂如何选择床垫的，哪种床垫靠谱，现在我们一起来聊聊床垫的那些事情吧！ 床垫实力派科普一，普通家用如何选择床垫，价格高一定好么？ 常见误区：价格贵的就是好的！ 真相：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才 重要。选择床垫时 是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。 床垫实力派科普二，小孩、儿童、腰间盘突出患者如何选择床垫？ 常见误区：小孩子睡软床容易入睡 真相：如果是婴儿，小孩，为了脊柱健康优先选择软硬适中的床垫，不适合睡软床，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。 在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。 床垫实力派科普三，床垫硬度该如何选择？ 常见误区：我的床垫很软，睡上去就跟棉花一样很舒服，一定很好！ 真相：对于大部分人而言，优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上有几个人睡觉，以及睡觉的每个人的体重体型也有关系。 如果体重较轻，那么可以选择独立弹簧＋乳胶、整网弹簧＋乳胶这一类的搭配，如果体重较重，可以选择整网弹簧＋椰棕、独立弹簧＋椰棕这一类的搭配。 过软的床垫可能会引起腰椎间盘突出，加重腰痛的发作。怎么判断是否过软？如果你躺在床垫上面整个人都陷进里面去那么可以理解为这张床垫对你而言过软。 床垫实力派科普四：不同的床垫面料都有什么区别？ 几种床垫面料的特点： 豪华针织面料：富有质感，图案精美，款式和颜色丰富。 派力司：轻薄品种，采用毛条染色的方法，散布均匀的白点。 喷水布：手感饱满，随动性良好，保型性与立体感优良。 花瑶绉：用环保工艺印染，色彩鲜艳，光泽莹润，手感柔软，定位花型时尚美观。 针织布：具有质地柔软、吸湿透气、排汗保暖等特性，大多具有优良的弹性与延伸性。 提花布：质地柔软、细腻、爽滑的独特质感，光泽度好，悬垂性及透气性好，色牢度高(纱线染色)。 富春纺：纺类丝织物，绸面光洁，手感滑爽，光泽柔和，吸湿性好。 灯芯绒：按绒条粗细分：特细条、中条、宽条等，绒条丰满，质地厚实，保暖性好。 如果大家确实不懂如何购买靠谱的床垫，那么，可以到线下的睡眠馆进行体验睡眠寝具的，有了自己的体验，加上店长的详细指导，选上合适的床垫也就不难的。

床垫脏了该如何清洁呢？

相信大家都会遇到这样的情况：喝饮料不小心撒了一点在床上；有宝宝的家庭，可能宝宝会在自己不注意的时候尿床了；在床边抽烟，不小心把烟灰给抖到了床上等等，这些生活中的小事，或许你可以清洗床单之类的小件物品，但是床垫这个又大又笨重的物品，你很难清洁，这时候你该怎么办呢？让我们一起来看看床垫如何清洁吧。 1、借助吸尘器的帮助，吸走床垫表面肉眼看的见的脏东西。注意！要像这样紧贴着床垫的表面吸，遇到凹槽的缝隙要更加注意，很多脏东西藏在里面。小小的建议一下，在你每次更换床单的时候吸一下就可以了。 2、对于咖啡，有色的污渍就需要用到污渍去除剂。将双氧水和洗洁精以2:1的比例调配均匀，污渍去除剂就做好了，是不是很简单啊。将污渍去除剂滴一小滴在床垫的污渍上，然后再轻轻抹匀，用牙刷轻轻地刷。让它子竟然静置约5分钟，再用冷湿布擦干净，顽固污渍就去除掉了。（是不是很简单快捷啊）还有一点，在使用污渍去除剂后，要使劲拍打床垫，再用电风扇吹干，一定要确保床垫干透后才能继续使用。 3、清洁床垫 一步，除味，这这个材料就比较好找了，就是我们家中都会使用的小苏打。在床垫上均匀的洒上小苏打粉，等上30分钟，再用吸尘器吸掉就可以啦！要不是吸不干净，可以反复多吸多次。