正确的支撑才是你真正需要的床垫

近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但 近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。

一线钢弹簧床垫小知识了解一下

一说到床垫，浮现在大家脑海里的肯定是弹簧床垫，其实除了弹簧床垫还有很多类型的床垫，比方 近几年流行的乳胶床垫，传说中有保健功能的棕垫，磁疗床垫等等。是床垫，那么离不开的就是床垫的运用材料，特别是我们通常用的弹簧床垫它的主材料就是弹簧，现在市场上床垫的弹簧分很多种，比如一线钢弹簧、整网弹簧、独立袋装弹簧等等，今天小编就赣州睡眠知音一线钢弹簧床垫的相关知识给大家介绍一下，以便大家更好的了解。 一线钢弹簧床垫——定义 睡眠知音一线钢弹簧又称为拉丝提丝弹簧。用一股连绵不断的精钢线从床头缠绕到床尾，支撑一组相互连接的弹簧组，再将若干个弹簧组平行连结起来，就造就了这种所谓的“一线钢”床垫。所使用的弹簧线径一般为2.4毫米的精炼高碳钢。 一线钢弹簧床垫——优势 因为一线钢弹簧床垫是用一股连绵不断的精钢线从床头缠绕到床尾，支撑一组相互连接的弹簧组，再将若干个弹簧组平行连结起。所以在支撑力、平均受力程度以及压力分散上是所有弹簧结构中 强韧的一种。床垫的整体承托性好。而且一线钢弹簧结构已经有30多年历史，其用料少，成本也比较低，价格就比其他弹簧床垫低了不少。 一线钢弹簧床垫——劣势 相较于独立袋装弹簧床垫，一线钢弹簧床垫的只有在耐用度和支撑力方面比它好一点，因为该床垫牵一发而动全身，一处受压，附近的整体弹簧都会相互牵扯。所以翻身和起床时动静较大，可能会影响睡伴的睡眠质量。而且也没有分区规划，贴合人体曲线较为困难，在人体臀部、腰部、颈部等压力大，在睡觉不能够完全放松，血液流通不畅，人体舒适度不是很好