想要“裸睡”更加爽，优质床垫不能少！

人生每一个阶段，都有属于自己的压力预设。课业负担重，作业、培训班让人喘不过气； 初入职场，对职业规划的迷茫；没结婚前充满恐惧，结婚后焦虑于鸡毛蒜皮；买房、攒教育金、生二胎。 过大的压力让人倍感焦虑，甚至可能导致常规工作的失误。SO，即使被生活推着往前走，也要学着给自己排解压力哦~旅行散心？没时间；运动解压？好累啊；现代人更多愿通过一场酣畅淋漓的睡眠来补充元气，释放压力。 裸睡，你值得尝试 改善睡眠质量 皮肤有调节体温的作用，而当体温略低时，睡眠质量会有所提升。 试想，脱掉阻碍身体感知外界温度的睡衣，享受肌肤与床品的亲密触碰，睡梦一定香喷喷！ 让皮肤变更好 皮肤分布有汗腺、毛囊等，能分泌汗液、皮脂，帮助身体排出一些代谢废物。 而裸睡能让汗腺等排泄更为顺畅，帮助我们新陈代谢，每晚都是“美容觉”。 帮助减肥 高质量的睡眠能使身体产生“减肥激素”，即生长激素和皮质醇（负责分解糖类和脂肪）。 理论上讲，睡得舒心了，激素维持正常运作，就能帮我们稳定不易发胖体质。 Tips:这些人不适合裸睡（有皮炎、皮肤异常敏感、患有心脑血管的老年人） 想要裸睡更加“爽”，优质床品不能少。当然，挑起来，也更有讲究！ 被褥亲肤柔软 优质的纯棉面料，亲肤柔软，裸睡时减少肌肤和面料的摩擦，感受云端幸福感。 套件整洁干净 健康卫生的睡眠环境是安心裸睡的前提。床单、被套、枕巾、枕套每周洗一次，太阳曝晒消灭螨虫，拒绝细菌、残留物危害健康。 床垫软硬适中 裸睡时，为了全身心得到放松，一张品牌3D床垫很关键。它必须防螨透气，且能 感应身体自然曲线，向下坚实承托，向上柔软释压， 零束缚、无压力，睡得更香甜。

弹簧床垫好还是3D床垫好？

有一首部分时间是在床上度过的，在为自己卧室添置一个好的床关键，而床还是哪里有购还得需要一个好的床垫，拥有一个好的床垫才能保证大家有好的睡眠，所以说选择好的床垫是很关键的，而现在市场上有很多种类的床垫，不同种类的床垫所对应的价格也不一样的，就比如说大家一般常用的是3D床垫。而现在又出了3D弹簧床垫，大家肯定好奇想要了解3D弹簧床垫详细的介绍一下。 3D床垫可以说是现在的当红炸子鸡了，很多人甚至专门去泰国购买3D床垫，为什么它能这个火爆?其实细数一下，它的有点确实挺多的： 1、环保 这对于现代人来说是非常重要的一点，100%的3D，与肌肤接触不会过敏，也不会有刺鼻的塑料味和甲醛等，基本可以安心使用。 2、舒适感强 3D床垫基本上可以很好地贴合你的身体曲线，可达到 服贴支撑效果，减低身体压力，不会感觉过硬或者过软。 3、安静无扰 大家在用弹簧床垫时 大的困扰之一就是翻个身就会有嘎吱嘎吱的声音，旁边的人起个床自己这边就蹦起来了……3D床垫不会有这种困扰，在睡眠中基本上不受干扰。 4、耐用度高 3D一般不容易变形，睡个10到15年一般不会有什么问题。 当然，在选用3D床垫时也要注意一些问题，比如有些人会对3D过敏，那不管3D床垫有多好也不适用了。比如3D床垫是不是越厚越好?不是，只是越厚越贵。如果你不追求非常软的睡眠体验，一般3CM左右的3D床垫就可以满足了。 弹簧床垫 弹簧床垫还是现在用得 普遍的床垫之一，在舒适度、耐用度方面也都有不错的表现，弹簧床垫还有以下优点： 1、支撑性好 弹簧床垫可以把身体的重量平均分布在整张床垫上，床垫可以向任意方向翻转，非常经久耐用。 2、组合叠加 随着需求的升级，弹簧床垫本身也在不断迭代，可以加入记忆棉、棕心、竹炭包等材料，也可以搭配3D，调节软硬，满足不同的需求。 目前弹簧床垫可分为连结式、独立筒、蜂巢式等类型，但弹簧床垫有些地方会不如3D床垫，比如内部结构复杂，相对不环保。 一张弹簧床垫可以由那么多层组成，相比3D床垫成分单一，环保性上会差一些，需要关注甲醛等问题。另外在舒适感、安静无扰方面也会略逊一筹。