新房子装修好了,床垫和床到底哪个先买？

家里的新房子装修好了之后，就是需要准备家具啦！其中床垫和床是卧室家具必不可少的一份子，那么，我们是先买床好还是先买床垫好? 毕竟，当我们在买了一套房子，又起早贪黑盯N个月后，终于可以入住时，各类的家具、寝具也是时候该置办起来了。但是，大部分的人，在先买床还是先买床垫的这种问题，都会选择先买床，再配垫，还有的图便宜，专找“买床赠床垫”的下手。 殊不知，睡眠中对身体直接起承托作用的，居然而不是床架，而是床垫。一张好的床垫才是让我们拥有好睡眠的关键所在。因此，我们应该先买床垫而不是先买床架。 为什么先选择床垫? 1、床垫是影响睡眠质量的直接因素之一，一张优质床垫是我们优质睡眠的保障，更是打造美观卧室的前提。 2、床架和床垫的空隙不应该大于3CM，尤其是对于一些有宝宝的家庭来说，如果空隙太大，容易导致宝宝出现被夹伤的情况。 3、我们应该根据床垫的厚度选择床架，否则，如果床垫高而靠背低会影响美观，尺寸不匹配，甚至还会影响到床垫日后的使用。 因此，我们不要仅仅看到床垫和床的价格差异，更多的是需要找到好的床垫，带给自己每晚好睡眠，这样比先购买床更划算。

卧室睡眠经常睡不踏实？三个技巧改善你的睡眠环境

现在很多人尤其是年轻人，或多或少都会有睡眠不好甚至失眠的现象，长时间这样会对我们的身体影响非常大。其实，一个舒适的睡眠环境 关键的就是你有一个怎样的卧室。 如何改善睡眠环境，这三个技巧帮助你改善睡眠环境。 给自己一点安全感 想必很多人晚上睡觉都会有一个烦恼，就是感觉黑乎乎地有点恐怖，甚至有时候都不敢闭眼睛，但是如果开着灯睡觉又感觉太刺眼了，而且可能会影响旁边的人休息。这时候不妨在远处安装一台小夜灯，微弱的灯关不会影响你的休息，还能给你增加睡眠的安全感。 防止外界干扰 科学证明，一个好的睡眠环境，应当避开外界的干燥！比如睡觉也是需要一定的氛围，有时候外界的光线强一点就会影响个人的睡眠欲望，这个时候可以加一个遮光窗帘，避开外界的影响，给自己一个舒缓的入睡环境。 柔软舒适的入睡感 如何改善睡眠环境 对我们的睡觉有直接影响的就是床垫了，大多数人还是比较喜欢柔软一些的床垫，但是如果这个柔软度过了的话就会对腰部产生不好的影响。而天然乳胶的床垫虽说具有很高的弹性，但是它的柔软度恰到好处，专为你的舒适睡眠而打造。 总结：想拥有一个高质量的睡觉吗？想不在因为不踏实而频频失眠吗？那就需要改造一下你的卧室，小夜灯、遮光窗帘、塑胶床垫都是很好的助睡眠陪伴物，可以选择自己心怡的款式形状，即能帮助你睡觉，还可以美化房间。