躺上来自己会讲故事，这款床垫让疲惫家长“有救”了！

国外一位儿童专家认为，学龄前宝贝经常听父母读睡前故事，直接影响到孩子上幼儿园后的学习表现。除此之外，给孩子读故事还有其他一些好处。 - 睡前伴读，有利于孩子提高智力水平 睡前给孩子讲故事，不仅能让他们乖乖进入梦乡，对他们智力的提升也有一定的促进作用。 1-3岁是孩子智力开发 时间，睡前读故事，能帮助孩子增强阅读理解能力，在潜移默化中提高孩子的语言和认知能力，从而开拓孩子的创造性思维，促进大脑发育。 还有研究显示，睡前这段时间是宝宝 中记忆力 的时候，所以这时给他们讲一些故事能促进孩子知识的有效吸收。 - 睡前伴读，促进亲子沟通 睡前让孩子依偎在父母身边，和孩子一起阅读，不仅能培养孩子的阅读习惯，还能建立良好的亲子关系，使孩子产生安全感和亲密感。对于稍大些的孩子，父母可以在讲故事的同时，观察捕捉孩子的兴趣点，从中启发孩子，达到正面教育。很多家长清楚陪伴孩子的重要性，但又因白天忙碌的工作，回到家连说话都觉得疲惫。不如换一种方式陪伴，创造你和孩子的“睡前故事时刻”。 - 睡前伴读，换一种方式 睡眠知音智能床垫，在为大人及宝贝提供科学承托的同时，减轻宝爸宝妈哄睡压力。婴幼儿睡前容易闹觉，家长可以通过有线遥控播放催眠曲进行睡前安抚，放松宝宝的心情。同时跟随音乐律动产生的床垫共振也有宁神安睡的作用。 睡前陪伴守护，不错过孩子的每一次成长。

7大身体信号提示你该换床垫了

如果人 的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。 你知道应该什么时候换床垫吗？相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议 5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！ ！早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 ！睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨说，不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡，这样直接影响第二天的正常工作与生活，那么，晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。 半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你 所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 皮肤不自觉瘙痒 如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理，螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。 总觉得床上不平整 躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。 稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。