躺上来自己会讲故事，这款床垫让疲惫家长“有救”了！

国外一位儿童专家认为，学龄前宝贝经常听父母读睡前故事，直接影响到孩子上幼儿园后的学习表现。除此之外，给孩子读故事还有其他一些好处。 - 睡前伴读，有利于孩子提高智力水平 睡前给孩子讲故事，不仅能让他们乖乖进入梦乡，对他们智力的提升也有一定的促进作用。 1-3岁是孩子智力开发 时间，睡前读故事，能帮助孩子增强阅读理解能力，在潜移默化中提高孩子的语言和认知能力，从而开拓孩子的创造性思维，促进大脑发育。 还有研究显示，睡前这段时间是宝宝 中记忆力 的时候，所以这时给他们讲一些故事能促进孩子知识的有效吸收。 - 睡前伴读，促进亲子沟通 睡前让孩子依偎在父母身边，和孩子一起阅读，不仅能培养孩子的阅读习惯，还能建立良好的亲子关系，使孩子产生安全感和亲密感。对于稍大些的孩子，父母可以在讲故事的同时，观察捕捉孩子的兴趣点，从中启发孩子，达到正面教育。很多家长清楚陪伴孩子的重要性，但又因白天忙碌的工作，回到家连说话都觉得疲惫。不如换一种方式陪伴，创造你和孩子的“睡前故事时刻”。 - 睡前伴读，换一种方式 睡眠知音智能床垫，在为大人及宝贝提供科学承托的同时，减轻宝爸宝妈哄睡压力。婴幼儿睡前容易闹觉，家长可以通过有线遥控播放催眠曲进行睡前安抚，放松宝宝的心情。同时跟随音乐律动产生的床垫共振也有宁神安睡的作用。 睡前陪伴守护，不错过孩子的每一次成长。

有助于睡眠的床垫，好品牌睡眠知音带你入梦

现代很多人都在追求优质睡眠，并为此保持良好的生活习惯和购买 的睡眠床垫，这其实并不是盲目追求时尚。拥有优质睡眠，可以让身体更有活力，让心情更愉悦。提升睡眠质量可以从很多方面出发。 一、要注意保持好的生活习惯 想要睡得好，不只要硬件，也要软件。良好的作息习惯是维持好睡眠的重要标准。工作之余不一定要一直玩手机，可以适当运动一下。只要不是过度疲劳，一点点小运动会调节体内神经，使精神感到愉悦、放松，睡觉时会特别轻松。需要注意的是，切忌不能暴饮暴食，这会严重损害身体机能，很容易导致各种疾病，睡觉时也很容易亢奋失眠、越睡越累。 还有就是注重睡眠环境因素。睡觉时四周不宜有噪音产生，也不可开着灯，不然会刺激到眼睛，很难睡着。睡觉时要有正确的睡姿，合理的睡眠方法就是仰卧或者侧卧，睡起来会很轻松。 二、要有 舒适的睡眠床垫 生活习惯是睡眠软件，睡眠床垫就是睡眠硬件了。床垫可不要贪图便宜，要买能够提升睡眠质量的床垫，尤其是床垫，可不能随便挑，好的床垫能够按摩头部，舒缓肩颈压力，辅助呼吸、放松肌肉，提升睡眠质量的效果很明显。国内有一家床垫的网红品牌——睡眠知音3D床垫。它可是我们的睡眠小帮手。 三、睡眠知音提升睡眠质量的效果很显著 睡眠知音不同于一般床垫品牌，它的品质非常高。原料都是进口泰国，也就是7°N黄金产胶带的三叶特种橡胶树的3D，在保证3D品质的同时快速运输回国。睡眠知音有特别的制造工艺，可以让3D发泡更均匀，间隙更具有透气性，弹性特别好。而且睡眠知音还有国内先进生产设备，拥有斯里兰卡 专家的 ，可将3D床垫的3D含量提升至93%.，品质方面有保障。睡在睡眠知音3D床垫上， 贴合肩颈，触感犹如婴儿肌肤，睡起来特别踏实，只要搭配合理的生活习惯，就可以提升睡眠质量。