床垫的选择究竟有多重要？

人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中 基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 选用什么样的床垫 ，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到 休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎 迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？ 在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉 的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实 重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。 如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑各种护脊床垫，目前护脊床垫分为两种，分区型的护脊床垫和斜面护脊床垫，可以超长这两种护脊床垫哪种更加合适你的情况。

如何挑选合适的床垫

床垫是咱们日子中必不可少的用品，在咱们的日子中起到相当重要的作用。信任大家都了解床垫的挑选的好坏决定了咱们日后睡觉的好坏，所以说床垫选购注意事项有哪些呢?有不少人还在为选购床垫的事而烦恼，怎么挑选适宜的床垫呢?1.从产品标识看床垫好坏; 床垫不论是棕垫、绷簧软垫,仍是棉垫,产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话,有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。2.从面料做工判别床垫质量;床垫面料衔接处松紧共同,没有明显褶皱,没有浮线、跳线;缝边、四角圆弧匀称,没有露毛边现象,牙线平直。用手重压床垫时,内部无摩擦声,且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不共同,有浮线、跳线,缝边、四角圆弧欠匀称,牙线不平直。3.从内部资料看绷簧软床垫优劣;绷簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的巨细决定绷簧床垫的软、硬。徒手重压绷簧床垫外表,假如绷簧响,就说明绷簧有质量问题。假如发现绷簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品,则该绷簧软床垫为劣质产品。4.选购棉床垫谨防“黑心棉”;“黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的,经常在“黑心棉”床垫上睡觉,会对身体健康造成危害。怎么挑选适宜的床垫1.依据性别和体形挑选床垫。假如是男性能够挑选睡偏硬点的棕垫、绷簧和天然乳胶床垫，假如是女性，乳胶床垫能够 贴合身体、刻画体形。2.依据消费预算挑选适宜的床垫。挑选床垫不要超出自己消费预算，假如超支则没这个必要。3.依据需要挑选床垫。现在的床垫功用性越来越强，比如你有酸痛疲劳等症状，能够挑选有按摩功用的床垫，现在这种床垫也比较多。4.依据品牌挑选床垫。市面上各种品牌的床垫琳琅满目，往往会让人莫衷一是。那么买床垫时 挑选知名床垫品牌。因为大品牌往往代表着高品质和良好的售后服务，不简单买到劣质床垫，或者遇到出现问题找不到人处理的情况。现在市场上的床垫品牌是多种多样，人购买者们眼花缭乱，无从下手。购买者们面临如此种类繁复的床垫产品，要想从中挑选出一款适宜的床垫并不简单。选购床垫时应该详细了解床垫的舒适度、支撑性、尺寸巨细和耐用性等参数，并结合自己的生理特点、睡觉习惯以及经济条件等要素全面考虑。