如何打造更优质的睡眠环境？睡眠知音带您进一步的了解！

【影响睡眠的三大要素：床、床垫、枕头】 通常，卖床的多从颜值角度来夸床，而床垫和枕头偏向于讲睡眠舒服程度。这样就给大家造成一个错觉，仿佛买到了好的床垫和枕头，睡眠质量就可以提升了。 实际上，床作为床垫和枕头的承载体，也是影响睡眠的重要因素。 【要素1：床】 一张好床，是一场好眠的前提！ 评价一张床有各个角度，但我们从是否有助于睡眠角度，主要可以看以下几点： 1）是否坚固，无晃动，无异响。 有些人睡眠很轻，对周围环境感知比较敏感，这种条件下，一定要选一张足够坚固的床。任何晃动和床的异响，都可能造成睡不踏实。 2）要够温暖、够柔软。 人在睡眠过程中还是会经常翻身，抬起放下胳膊，这些无意识的动作也是睡眠质量的重要组成部分。如果抬胳膊经常会碰到一些坚硬且冰冷的东西，那一定会扰到大家的好梦。 3）尽量宽大，不要狭小。 一张大床，无论怎么翻滚，都不会碰到同榻人，也不会有掉下床的危险，一定会让你睡得更加“旁若无人+旁若无物”。 【要素2：床垫】 人是睡在床上吗？错，人是睡在床垫上！江西床垫厂家 曾经有一段时间，因为装修和搬家的时间没协调好，有半个月时间就直接在地上铺了一个床垫，然后睡在床垫上。整体感觉……除了有点矮，别的还好！当然，有床的情况下，还是要把床垫放到床上，躲开地表的冷空气循环。 什么样的床垫才是 有助于睡眠的呢？ 1）或硬或软，选你喜欢的。 年轻人一般喜欢软一点的，主要是肌肤敏感，软点容易入眠。上了岁数会开始喜欢硬的，主要是骨头敏感，需要硬一点来板着骨架（比如腰间盘突出患者， 就是硬板床）。没有发育好的小朋友们也是硬一点比较好，对骨骼发育有利。重点提一下：老式弹簧床（躺上去一个坑的），无论什么年龄阶段，都不要睡了，百害无一利。 2）选独立弹簧的，互不干扰。 如果你的另一半喜欢睡觉翻身，而且动作比较大，一定要准备独立弹簧的床垫。非独立弹簧的床垫，一侧动而牵全身，你时刻会被另一边的动静干扰。用独立弹簧床垫就可以很好地解决这个问题。还有更狠的就是完全独立左右分体的床垫，看起来是一个床垫，其实两个人分别睡在两张床垫上。

乳胶床垫怎么选择比较好？为什么说睡眠知音知名度高呢？

一、社会需求现状 现在随着国内的不断发展，人们对于物质以及精神的追求也不断地上升，与二十年前相比，需求更为严格，更加苛刻。在对于睡眠的需求方面，曾经大部分的人们睡觉所使用的床都是那些硬板床。现在，曾经普遍存在于每一户人家里的硬板床已经逐渐消失，在现代人们对于优质睡眠的需求下，已经有了更好的床垫来取代传统的床垫。在现代的几种比较新型的床垫之中，睡起来很舒适，能够确实提升睡眠质量的，属睡眠知音天然乳胶床垫优质，所以现在很多人在更换床垫的时候，关于乳胶床垫怎么选已经有了很明确的方向，那就是选择睡眠知音天然乳胶床垫。 二、为什么睡眠知音天然乳胶床垫知名度高 国内的床垫市场，有弹簧床垫、海绵床垫、记忆棉床垫、棕榈床垫、天然乳胶床垫等，为什么睡眠知音天然乳胶床垫能够在品牌众多的国内床垫市场之中脱颖而出，成为国内知名床垫品牌呢？这主要是因为赣州睡眠知音家居用品有限公司一直在致力于对天然乳胶床垫进行创新制造，为了让不同需求的群体能够有相同的优质睡眠，过于柔软的床垫容易塌陷，让人们睡起来无法得到充分的休息，越睡越疲惫，硬度过高的床垫又容易伤害人体颈椎，所以，赣州睡眠知音家居用品有限公司所生产的天然乳胶床垫，因为其材质的原因，才能够让很多不同需求的群体都能够得到优质的睡眠。睡眠知音天然乳胶床垫，结合了人体工程力学，使得床垫的承托力能够达到一个很好的平衡点，人们晚上躺在上面，床垫就能够均匀地分散人体所产生的压力，起到保护颈椎、改善睡眠质量的效果。 三、赣州睡眠知音家居用品有限公司的研发团队 睡眠知音天然乳胶床垫能够拥有很高的知名度，与公司的设计研发有着很深的关联。赣州睡眠知音家居用品有限公司有着一个专业的学术研发团队，其内还有诺贝尔奖得主迈克尔教授坐镇 ，所以睡眠知音天然乳胶床垫才能够拥有很好的设计以及不断更新的产品。