市面床垫类型真的超多，不管是棉花床垫还是荞麦床垫、羽绒床垫等……这些都是大众所熟知的床垫类型，但为什么偏偏就天然3D床垫能够获得大众追捧呢？它真的可以改善睡眠质量吗？虽然天然3D床垫是天然环保床垫，但是还是很多人抱着怀疑态度，毕竟它的价格可比普通床垫要高一些，不慎重选择的话都不敢下单。如果你还不了解天然3D床垫，那么就继续往下看吧！ 一、睡眠知音天然3D床垫可以提升睡眠质量的原因 之所以说睡眠知音天然3D床垫，是因为睡眠知音是3D床垫品牌中的 品牌，而且性价比很高，还有着诺贝尔奖得科学家，值得选择，很令人放心。睡眠知音还有专业睡眠研究中心，它的研发团队的理论不一般，是四大现代健康领域理论，研发的3D床垫采用科技，打造出来的3D床垫结合人体工程学和云弧工艺设计，还有中医理论来改善睡眠质量，在睡得好的同时，让身体更放松。 二、睡眠知音天然3D床垫有效防止过敏 睡眠知音天然3D床垫，一款只要七百元左右的 3D床垫，除了可以 贴合肩颈，让人拥有舒适睡眠之外，它的材质还可以防螨抑菌，让皮肤减少过敏源，有效防止过敏事件发生。在原料方面，睡眠知音天然3D床垫是用的7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，3D品质好，蕴含充足的植物蛋白。这样的3D床垫弹性好，睡起来不压迫肌肤，还能够抑制细菌滋生，防止螨虫过多，女性使用效果更佳。 三、睡眠知音天然3D床垫保护颈椎效果更好 这样的 品牌3D床垫，睡眠知音天然3D床垫的制作工艺非常好，3D床垫内部间隙分布均匀，不只是透气舒适，还可以缓解肩颈压力。拥有人体工程学的睡眠知音天然3D床垫，可以有效承担颈椎压力，睡觉的时候 放松肌肉，力与柔的结合，睡眠体验更安心。它有自然牵引力，可以矫正不良睡姿，让人拥有真正的深度睡眠。

经历一场完整的睡眠需要五个阶段，而确保拥有完整睡眠周期的前提来自于健康的睡眠环境。 在不少人看来，床垫是一件使用寿命极长的耐用品，一用就是十来年完全没有问题，只要表层面料不破，弹簧没有异响，就可以继续用。 这种观点大错特错。 过期的床垫会影响睡眠质量 我们知道，细菌尘螨等都喜欢聚集在潮湿、不卫生的环境下。使用时间过久的床垫恰为它们提供了“舒适”的温床，容易滋生螨虫和细菌。 其次，即使是一张质量过硬的床垫，经过数十年的使用，床垫内芯或多或少都会产生磨损，也就导致床垫的支撑力相对变弱，影响对人体的承托，怎么睡都不太舒服，翻身次数也随之增加。 只有等到自己发现床面的倾斜度越来越明显，腰板越睡越酸，或是装修换新房的时候，才有换张新床垫的打算。 那么，适合自己的床垫该怎么挑呢？软OR硬 -过软的床垫，睡着腰疼。 软床垫刚睡下去很舒服，有一种被包裹的感觉，但当你睡了一宿醒来，会感到腰酸背痛。 这是由于过软的床垫，改变了人体正常的生理曲线，使得腰部得不到支撑，引起腰肌紧张、僵硬等，加重腰肌劳损。 过硬的床垫，睡得僵硬。 床垫过硬，人的腰部悬空，床垫无法全面的承托人体脊柱，而身体与床面接触的有效受力点必须承担身体所有的压力，这就使得身体肌肉无法放松，处于僵硬状态。 3个妙招挑床垫 现在市面上的床垫种类越来越多，像弹簧床垫、3D床垫、儿童床垫、椰棕床垫等。 而无论哪种品类，一张让你睡得舒心的床垫都得有优越的舒适性、健康环保的工艺，良好的透气性等标准。 三招教你到店快速判断床垫好坏！ 一：摸 好的床垫摸起来手感顺滑，细密，不存在面料跳线或松动的现象。 二：闻 闻一下有无特殊异味，比如刺鼻的粘合剂、胶水味等。而像3D床垫散发的乳香味则是正常的。 三：躺 选择一张软硬适中的床垫， 直接的方式就是试躺。你可以仰卧和侧躺都试一试，再用手掌去碰触颈部、腰部、臀部等部位，看有无空隙，如果没有空隙，但手伸到身体下方也不勉强，说明这张床垫软硬适中。 定期保养床垫 养成定期清洁床垫的好习惯，不仅能让床垫使用寿命增加，更能让我们的睡眠环境变得健康卫生。 定期翻转。在新床垫的使用 年，我们应该隔两三个月左右正反翻转一次，随后半年翻转一次。 避免局部受压。不要经常坐在床垫边缘，或在床垫上蹦跳，避免受力过大损伤弹簧。 定期清洁。为了确保长期使用干净，可以在新床垫使用前套上床笠。定期用真空吸尘器清洁